よしみんです。
最近、講座の資料作りや、内容構築など
諸々集中して作業していると
一日中、お外に出ない日もザラ😅
おウチが大好きだから
苦ではないんだけれど
たまには光合成しなきゃなぁ〜と思い
氣分転換と買い出しを兼ねて
本日はお出かけday✨
作業の合間のエネルギーチャージ用の
美味しいものを買うために
海沿いで行われていたイベントに行こうと
家を出たのだが…
市内を出ようにも
あちこち大渋滞🚗🚙🛻💨
Google mapを見たら赤い線だらけ😂💦
久々の晴れ間、
しかも夏のような気温になったせいか
海沿いも大渋滞予報💦
混んでる道を走るのは好きじゃないし
行くなら現地でのんびり過ごしたいけれど
帰りの渋滞に巻き込まれるのも嫌💦
地元での買いだしを済ませて
一度帰宅してから
再度、どこに行こうか検討。
こんな時に私がよくやるのは
自分の中の今の状態把握。
いわゆる内観てやつ？
①講座の資料作り作業は、まだまだ残ってる。
→面倒くさい訳ではなくむしろ逆の作業。
楽しいからどんどん作り込みたい✨
②長いこと外にいたい訳じゃない。
→さっき外に出た時
めちゃくちゃ暑かったから
出来れば涼しいとこで
ちょこっと気分転換したい。
③そもそもそんなにお腹は空いていない。
→以前、よくやりがちだったのは
今はお腹空いてないけど、
後でこれも食べたくなるかも💕と
いろいろなものを買いすぎて…
結果、賞味期限の関係で
一気に食べすぎたり
逆に勿体無くて食べなかったりして
いわゆる散財しちゃってた💦
状態確認の結果
家でゆっくり作業も続けたいが
ちょっと氣分転換は必要レベル✨
誰かと話すとかの気分転換は
むしろ集中している意識が
違うところに向かいそうだから
知り合いがたくさん集まっていると思われる
海沿いのイベントに行くと
かえって疲れてしまうと判断し…
平地よりは涼しいであろう
山の中のカフェに向かう✨
一人でのんびり過ごしたい時は
たいていここに来る
愛川町の仏果堂さん✨
着いた時には軽く小腹が減ってたから
トーストとアイスコーヒーを頼んで
ぽかぽかなテラス席で
のんびりと日向ぼっこ☀️✨
ボーっと過ごしていたら
ふと氣付いたのは
私、いまだに
家から遠いところに行かないと
気分転換にならないと思ってたわ😂💦
ってこと。
おウチのベランダだって
充分日向ぼっこになったし
気分転換、出来たじゃん😳‼️
ってね✨
もちろん、
山を降りてくる風の匂いとか
周りの景色の移ろいとか
聴こえてくる様々な自然の音とか
その場に行かなきゃ
体験出来ないことがあるから
お出かけをしたほうが
より多くのことを
吸収は出来るんだけどね✨
行動してみて気付くこともあるから
行動するのは大事だけど
そこから次に何を活かすのかも
同じぐらい大切だなぁと✨
だって、この命は有限だからさ✨
限りある時間の中で
どれだけ多くのことを成し遂げ
どれだけ多くの体験をするのか。
誰しもが平等に与えられるのが時間。
でも使い方は人それぞれ。
私の時間を
しっかり濃密に使っていこうと
あらためて思った今日一日✨
これからもよろしくお願いします🕊️✨
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