今日は フュージョン仙台サンプラザさんにて パワーヨガの代行てヴィンヤサヨガを やらせて 頂きました
ヴィンヤサの 意味は流れるような一連のポーズをとっていくヨガと いう物なのですが、
この流れが 凄～く ポイントなんです
今日、受講者から 嬉しいお言葉を 頂きました！
実は先週の木曜日も 代行だったのですが
「先週、ヴィンヤサヨガを受けた 次の日から一週間、とても体調がよくて… 今まで 受けたヨガの中で 一番 ハマりました
」
」 なんて、嬉しい お言葉でしょう
パワーヨガや アクティブヨガ いわいる ハードなヨガの部類に 入りますますが、呼吸とポーズが 連動され 次々 流れよく 動いていく 太陽礼拝ベースに 様々なポーズを 盛り込んでいます
終わった後は 気分爽快です。
興味の ある方は 来てみませんか？
10／17（木）
20：15～21：15
10／14（�）
12：00～13：00
フュージョン仙台サンプラザさん
体験は1000円位だと 思います！
その他、レギュラーでは 七ヶ浜アクアリーナさんで
毎週水曜日の19：00～20：00
グランデイ21さんでは
毎週金曜日10：00～11：00（会社の規定により フローヨガですが 内容は 同じ）
近々の代行ですと、
10／15（火） 10／29（火）
15：15～16：15
ジョイフット仙台泉
11／3（日）
11：00～12：00
朝日スポーツクラブ仙台泉
などあります！
以前、ジョイフット仙台泉の 木曜日の夜に レギュラーで やってましたが、家庭の事情で 辞めてしまい、ヴィンヤサファンの方には 本当に申し訳なかったです
もう少し 待っててね
また、ラヴヨガでも、ヴィンヤサコースを今 考え中です
そういえば、スポーツクラブでは 私が ラヴと いう事 知らないよね！
本名で やってますから…名字はＮです(^_^;)
まず 身体で 感じてみて下さい！
上手く説明出来ないけど
何か ピンと 来た方は 是非、お待ちして います
と 来た方は 是非、お待ちして います