望みは叶う〜フィードバック
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今日はこの後「Chat GPTレッスン」があるので先に投稿を書こうと思います。
今日はとーーーっても嬉しいことがありました！
それは何かというと、友人から
「望みが叶った」という報告を受けたんです^^
望みの内容は聞いていたので、私はこの報告がとっても嬉しくて嬉しくて。
自分ごとのように舞い上がってしまいました。
しかもこの友人、私も購入した「望アカ」で望みを出し〜その後始まったラポール講座を受けて進んだ感じと言っていて、
*ラポール講座とは私の憧れの頭の中の持ち主 : 望月まいさんが昨年募集した講座(下記の投稿)
「情報空間とラポールの賜物だと思う」と。
私はラポールに入っていないし
彼女は身銭を切って学んでいるので
講座については聞いてきませんでした。
そしてお互いそのことは共通の認識でいました。
なので、今日
「言えないのが悲しいから
みんなはよラポ受けて欲しい🤣」
「あなたは絶対受けるやつ！」
と言われまして😂
私も次の募集の時が楽しみになりました^^
年明け早々嬉しい報告があり
それは私にとってもフィードバックなことで
とっても嬉しかったです^^
この嬉しい気持ちのまま
楽しみながらレッスンをしたいと思います。
【頭の中を変えるためにやること】
(〜1月5日現在)
・憧れの人の価値観、選択基準を真似る
・ゴール設定(現状外の)
・いつでも望みにフォーカス
・自分ができることで提供できるものは何か意識する
・瞑想とエネルギーワーク (+ジョギング)
・望まないことを考えてると気づいたら転換する
・歩いても立ち止まっても電車での移動中もエレベーターの呼吸でカラダに意識を向ける
・自動思考に気づいたら止める
・微細な感覚でもカラダの声を拾ったらすぐ動く
・抵抗でたらすぐ取る
(出たらすぐ！自分の思ってる30倍)
・物事を現象として捉える・視る
・寝る前/起きた後に望み音声を聴く
・ゴール設定/望む方を向く時間を毎日意図的に作る
・体感セットを強化する
Love Myself