肯認学のホンモノの自愛を続けていて
「これ、変化したな~」と思うのは、
とても些細なことだけど、
朝普通の気分で起きられるように
なったこと。
朝起きるの苦手…と言い続けて
5年くらいたつかな…(笑)
朝は心が敏感だから、
不調が出やすいです。
それには理由があって、
やっぱり心の中に
モヤモヤがあると起きにくい。
たとえば、学生なら、
学校で嫌な思いをしている。(いじめや学業不振など)
会社員なら、会社で不当な扱いを
受けている。
主婦なら、家族との関係とか
子どものことで悩みがある…など…。
どれも、自分に原因があると思って
さかのぼって考えを巡らせたり、
耐えてしまいがちなんだけど、
それらが積み重なって、
起きられない・・・すると
⇒そんな自分は情けない。
嫌な気分が重たい。最低。(>_<)
となって、さらに自分責め
してしまうという構図になる。
そんな時、私がしていることは、
まず、起きてつらい時は、
セルフセッションでとりあえず
エネルギー調整。
これは
自愛と同じ効果だから、
もう習慣になっている。
つまり、
毎朝、潜在意識の書き換えを
自分でしているわけです。(*^_^*)
すると、少し心が落ち着いてきて、
自分を責めにくくなります。
それと、起きたての
悪夢のような気分も軽減されます。(*^_^*)
→時間が許せば、
そのまま寝てしまう。
寝たいんだから、
寝かせてあげます。(*´Д`)
(別に他に誰も困らないんだしね。)
→時間が許さない時には
やはり、どこかで区切りをつけて
満足いかない起き際だけど、
なんとか起きて、
最終的には、まあいいやーとばかり
用事してますね。^ ^
そんなのらりくらりとした時期をへて、
今は、不思議、不思議、
必要な時間に起きられるように
なっています。
朝早くてもね。^^
振り返ると、
肯認学のホンモノの自愛は
生活全体に響きながら、
丁度いい感じに
自分の望む自分に導かれるようです。
毎日のルーチンが変わるというか…
自分の好ましい行動を、
自分に嫌悪感なく、罪悪感なく
自然ととれるようになるというか…。
以前の私は100パーセント
嫌悪感と罪悪感を
もって朝起きていたのが、
自分は変えずに、
頑張ることなく、
自分を責めることなく
自然と、望んだように
普通の気分で
起きることができるようになりました…。
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【セッションのご感想の一部です】
Mさま、女性
「私すっごい頑張ったよね?
頑張ったって思っていいんだよね?」
と、やっと自分を認めてあげられたような気がしました。
由起子さんのセッション、本当にパワフルでした。
私のエネルギー風景?をいろいろなビジョンで伝えてくれるのも
すごく分かりやすかったですし、
次々と本心を突くメッセージも添えられて、
分かってはいるけど向き合うのが怖かった感情をきちんと
救いだしてくれたように感じました。おかげで、
「私すっごい頑張ったよね?
頑張ったって思っていいんだよね?」
と、やっと自分を認めてあげられたような気がしました。
中でも、理解されないことへの「いらだちと怒り」、
楽しいこともあるんだけど「ずっとどこか寂しかった」
というメッセージはピンポイント過ぎ(;^ω^)
自覚はあったけれど
想像以上に根深かったんだな、
とちゃんと気づけてよかったです。
放置しておくと「拗ね」になってしまったかもです。
「ずいぶん我慢したねえ」
「辛かったねえ」という
由起子さんの共感の言葉も
本当に心に染み入り、
不思議な安心感がありました。
~中略~
ごっそり解放していただいて、
それでも怒りの根っこは
残っていそうですが、
セッション前にあったいらだちは消えたように思います。
~中略~
それもこれも、由起子さんが
この現実の中で幸せになるための、
地に足の着いたアドバイスをくれたからだなと思います。
セッション後もヒーリングは続くので、
これから私と私の現実が
どんなふうに動いていくのか、
今は私自身が一番楽しみになっています。
Mさま、女性、リピーターさま
「セッションの結果、違う人生が選択できたこと。
自分軸に戻す方法がわかってきた。」
毎回セッション前のモヤモヤはなくなって、
現在は不安と思考が入り乱れることもあまりなく、
思考も心も 初回に比べると穏やかになった感じがします。
一人でいると『思考』自身が考える内容がわかるようになり、
一人や家族で過ごす時間が楽になりました
気がつくと自責する自分も気がつかないくらいに
なってました。
~中略~
ただ以前と違うことは、体感が違う。
~中略~
はっきりとした変化はお伝えする自信もないんですが、
自然体で確実に変化している事は事実なんだろうなと体感できます
人生でよかった事 肯認学に出会えたこと
感動した事
度々のセッションの結果、違う人生が選択できたこと
できるようになった事
相手の個性を少しずつ認めてあげられるようになった、
自分軸に戻す方法がわかってきた 他にも色々
自愛はたまに反抗期
これから一生かけて 少しずつわかりはじめていけそうな気がします
また 宜しくお願いします
「優しい長男にも感謝がたくさん溢れてきます。
世界は優しいんだなーと感謝です。」
今日もありがとうございました。
初回から、私がお話ししなくても、辛い気持ちを分かっていただき、
不思議なのと、嬉しく、ありがたく思っています。
優しい長男にも感謝がたくさん溢れてきます
最近は色々タイミング良く、
車に乗っていてもよく道を譲ってもらい、
世界は優しいんだなーと感謝です。
Kさま、男性
先日はありがとうございました。
自分が付いとるとか責めないとか
いままで持ったことのない考えで過ごしております。
今までなら嫉妬心とか緊張していた場面で
それらが大丈夫な事がありました。
こんごも深く肯認学に関わりたいので
その思いで実行したいと思います。
ありがとうございました。
【マスター講座のご感想です。】
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Y様、女性、会社員
こんばんわ。
1ヶ月にわたる講座、お世話になりました。
マンツーマンだったこともあり
気になることもすぐ質問出来て
とてもわかりやすかったです。
この1ヶ月、セッションと講座のダブルアプローチで、自分の中に
あった不安や怖れを沢山解放することが出来て、
その結果悩んでいた退職にも
踏み切ることが出来ました。
また講座で学んだセルフセッションを
毎日コツコツと続けることで、確実に悩みが軽くなっています。
今後はテキストを読み返しながら、自分への自愛を更に高めていきたいと
思います。
『自分が自分を大切にすることで周りからも自分が大切にされる』
知識としては知っていたことが日々の中で腑に落ちていくのを
感じています。
肯認学を見つけた自分を褒めてあげたいです!
また学ぶ機会を与えて下さった
三輪さんに心から感謝致します。
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ここまで、たくさんの方のセッションをさせていただき、
ありがとうございました。
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セッションを提供できるようになり、自信もついてきました。
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