【HSP】自滅・我慢の恋愛になってしまうのは…


















こんにちは！まなみです気づき


こちらのYouTube動画↑ご覧いただきましたか？




動画内では、

『ＨＳＰ』（ひといちばい敏感な気質をもつ人）の

お話しもさせてもらいました＾＾





HSPの個性にも、非HSPの個性にも

プラス面・マイナス面の両方があります。




どんな個性の人でも、

ご自身で自分の個性を肯定し認めていないと

絶対に生きづらくなるのですが



HSPの方は、ひといちばい敏感なので

非HSPの方よりも生きづらさを強く感じます。





生きづらさも、ひといちばい強く感じると
そりゃあ弱ってしまいますよね？

→弱る→弱った自分を責める→さらに弱る→自信をなくす



といった、負の連鎖に陥ってしまいます。




負の連鎖を終わらせるには、
自愛しかないんです。


【自分を愛する自愛】





自分を愛することって、

生まれてから今まで誰にも教わってこなかったですよね？





私自身、肯認学と出会うまでは

まったく知りませんでした。


（当時は考えてもわからなかったですし…）



自分を愛するというのは、
どういう事なのか講座内↑で
しっかりお伝えさせていただきます。






【自愛】は
自分だけよければいい、という
自己中心的な考えやワガママではなく


自分やみんなの幸せを叶えるには、
まずは自分を愛し
自分から溢れた愛をみんなへ。



自分をまるごと認めることで、
本当の意味で他者のことも認められる。



自分を愛することは、人を愛することと同じ。



自分だけではなく、
みんなと共に幸せに生きていきたい方は



世の中の人達みんな、
もっと自分の素晴らしさに
気づくべきなんですクローバー
（人生が変わりますよ⭐︎）




その、きっかけとして
私たちセラピストがいます＾＾






    

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