こんにちは！
恋愛×お金まるごと叶える
ゆる恋コーチ まなみです
【お客様実績】
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「嫌われたくない」
「重い女って思われたくない」
「今の関係が壊れるくらいなら、
私が我慢すればいい」
これ、過去の私の頭の中を
ずっとぐるぐる回っていた言葉。
もし今、あなたの頭の中にも
同じ言葉があるのなら、
少しだけ私の話を聞いてください。
26歳のとき、私には
「曖昧な関係」の彼がいました。
かっこよくて、一緒にいると楽しくて、
ノリも良くて。
…でも、「付き合おう」の言葉はない。
ある日、彼の部屋にいたときの事。
ふと床を見ると、
長い黒い髪の毛が落ちていました。
当時の私は、明るめの茶髪…
「え、誰の？」「女やん！！」
「私以外にもいるんや！」
いろんな感情が渦巻いて（ほぼ怒り）
思わず言いました、、
「黒くて長い髪の毛、
落ちてるねんけど！！！
まなみ黒髪ちゃうねんけど！」
向こうでゴミをまとめていた彼は、
絶対に聞こえている距離にいました。
でも、彼は…完全に無視したんです。
振り返りもせず、何も言わず、
黙々とゴミをまとめていました。
その背中を見た瞬間、
「あー…私、彼女じゃないから、
こんなこと言う権利ないんだ」
そう思い、私はスッと引き下がった。
それ以上追及することもできず、
何事もなかったかのように
そのままなんとなく関係を続けました。
今振り返ると、
「言う権利ない」なんてない。
言う権利はある。
ただ勇気がなかった。
当時は、
「私が良い子で黙っていれば、
いつか選んでもらえる」
「波風立てなければ、
この楽しい時間は続く」
って信じていました。
彼からしてみれば、
浮気の証拠を目の当たりにしても
（そもそも付き合ってないから浮気でもない笑）
文句一つ言わずに引き下がる女は、
最高に「都合がいい」"だけ"なんです。
「あ、こいつには何しても怒らないんだな」
「この関係のままでいいんだな」って、
彼に思わせてしまっていたのは、
他でもない私自身。
私は、彼がかっこいいとか、
一緒にいて楽しいとか、
そういう「表面的なノリ」に
惹かれていただけ。
私が本当に欲しかった「安心感」や
「大切にされているという実感」は
そこに1ミリもなかった。
《自分が欲しいもの》
《望んでいるもの》を
言えないのが私の癖でした。
言いたいことを飲み込むことが、
私を守る唯一の手段だと
思い込んでいたんです。
でも、普通に考えると
自分の本当の気持ちや望みを、
自分自身が一番無視して、飲み込んで、
なかったことにする。
これって、
自分に対して相当失礼で、
残酷なことなんですよね。
そして、
自分が自分の声を無視しているのに、
相手が私の望む世界を
提供してくれるわけがないんです。
エスパーじゃないから、
言わなきゃ伝わらない。
この後も痛い思いをたくさんして、
ようやく気づいたんです。
恋愛関係であろうと、
人間関係はすべて
「対等」なんだということ。
付き合っている、付き合っていない
なんて関係ない。
人と人として、対等なんです。
だから、本当はあの時、
「無視せんと話して！」
って怒ってよかった。
「私はこういうの無理！」
って伝えてよかったんです。
もし今、あなたが彼に対して
言いたいことを飲み込んでいるなら
「これを言ったら嫌われるかも」
と怯えているなら
日ごろから
「欲しいもの」「望むもの」「伝えたいこと」
を飲み込む癖を、
少しずつやめていくしかありません。
小さなことから
少しづつでいいんです。
「今日はお寿司が食べたい」
「その言い方は傷つく」
そうやって、伝える行動を積み重ねて、
（お友達や家族で練習してね）
些細なことから
「自分の思いを伝えられる自分」
をデフォルトにしていく。
【大事な注意点】
過去の伝えられなかった自分も
肯定してあげてください。
（だから思いを伝える行動も
少しづつやってあげてください。
その時も間違いじゃなかったよ
っていう証明として）
「その守り方しか
知らなかったもんね」
「言えなくて
苦しかったね」
って、その時の自分と
手を取り合って
「ここからは、
一緒に幸せも安心も
叶えていこうね」
”その子”と一緒に
今と未来をつくっていく
感覚をもって
ぜひ実践してみてください。
一歩踏み出したいと思った方は
体験セッションで
お会いしましょう
当時は、
「私が良い子で黙っていれば、
いつか選んでもらえる」
「波風立てなければ、
この楽しい時間は続く」
って信じていました。
彼からしてみれば、
浮気の証拠を目の当たりにしても
（そもそも付き合ってないから浮気でもない笑）
文句一つ言わずに引き下がる女は、
最高に「都合がいい」"だけ"なんです。
「あ、こいつには何しても怒らないんだな」
「この関係のままでいいんだな」って、
彼に思わせてしまっていたのは、
他でもない私自身。
私は、彼がかっこいいとか、
一緒にいて楽しいとか、
そういう「表面的なノリ」に
惹かれていただけ。
私が本当に欲しかった「安心感」や
「大切にされているという実感」は
そこに1ミリもなかった。
《自分が欲しいもの》
《望んでいるもの》を
言えないのが私の癖でした。
言いたいことを飲み込むことが、
私を守る唯一の手段だと
思い込んでいたんです。
でも、普通に考えると
自分の本当の気持ちや望みを、
自分自身が一番無視して、飲み込んで、
なかったことにする。
これって、
自分に対して相当失礼で、
残酷なことなんですよね。
そして、
自分が自分の声を無視しているのに、
相手が私の望む世界を
提供してくれるわけがないんです。
エスパーじゃないから、
言わなきゃ伝わらない。
この後も痛い思いをたくさんして、
ようやく気づいたんです。
恋愛関係であろうと、
人間関係はすべて
「対等」なんだということ。
付き合っている、付き合っていない
なんて関係ない。
人と人として、対等なんです。
だから、本当はあの時、
「無視せんと話して！」
って怒ってよかった。
「私はこういうの無理！」
って伝えてよかったんです。
もし今、あなたが彼に対して
言いたいことを飲み込んでいるなら
「これを言ったら嫌われるかも」
と怯えているなら
日ごろから
「欲しいもの」「望むもの」「伝えたいこと」
を飲み込む癖を、
少しずつやめていくしかありません。
小さなことから
少しづつでいいんです。
「今日はお寿司が食べたい」
「その言い方は傷つく」
そうやって、伝える行動を積み重ねて、
（お友達や家族で練習してね）
些細なことから
「自分の思いを伝えられる自分」
をデフォルトにしていく。
【大事な注意点】
過去の伝えられなかった自分も
肯定してあげてください。
（だから思いを伝える行動も
少しづつやってあげてください。
その時も間違いじゃなかったよ
っていう証明として）
「その守り方しか
知らなかったもんね」
「言えなくて
苦しかったね」
って、その時の自分と
手を取り合って
「ここからは、
一緒に幸せも安心も
叶えていこうね」
”その子”と一緒に
今と未来をつくっていく
感覚をもって
ぜひ実践してみてください。
一歩踏み出したいと思った方は
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