こんばんは！まなみです
今日は、夏至。
エネルギーの転換期でしたが
みなさま体調・お気持ちなど大丈夫でしたか？
体調が優れなかったり、気持ちが落ちてしまった…
なんて方は、ご自身を責めないでくださいね。
いたって自然なことです
「何事もなく、元気もりもり！！！」という方は
ごく稀だと思います。
私も、夏至前から寝つきが悪くなって
朝起きても疲れが全然とれていなかったり
咳込んだり、謎に気持ちが沈んだりしました。
（だけど不思議と寝起きにメッセージを受けとって安心したり。護られている感覚）
みんな一緒だよ＾＾ 安心して♡
一生懸命に生きていたら、
ついつい忘れそうになるけど
いつでも思い出してほしいのは
一生懸命に生きている「自分」という存在のこと。
生きていくため（家族のため）に、お仕事を頑張ってる自分
大好きな人の事を思って、尽くした自分
体調が優れない中でもやる事はやった自分
気持ちは晴れない中でも楽しい時間にしようと一生懸命だった自分
あー。私頑張ってたんだなぁ。と改めて
ご自身を見つめてあげてください
必死にやってきた。一生懸命やってきた。
踏ん張ってたなって。
そんなご自身に気づいたら、
ちょっとリラックスしてみましょう＾＾
目を閉じて、深呼吸して、
今日の自分に「ありがとう」と伝えてください。
浮き沈みがあるのが人間で
そんな中でも懸命に生きる姿って
健気で、愛おしくて、強くて、美しくて、、
感動するんですよね。
人に対してもそう思いますし、
自分自身を見る時も同じように思うんです。
ドラマや映画の中の人を見ている感覚で、
「この人頑張ってるな」と応援したくなるんです。笑
自分のことなのに笑
自分だけど自分じゃないような。
そんな感覚です◎
さて。
先日こちらの動画にコメントをいただきました＾＾
（コメントいただけると、みなさんとキャッチボールが出来ている気がしてとっても嬉しいです♡ありがとうございます♡♡）
ご心配されているようだったので
動画にしてお返事させていただきました！＾＾
そして、↑この動画をご覧いただいての
有り難いご感想を頂戴しました。
（ブログ掲載のご快諾もありがとうございます
）
応援メッセージまで、ありがとうございます✨
こちらのDMをいただいて
私も嬉しくて泣けました（ ; ; ）
YouTubeもブログも見てくださっていて
そこから、こんなに受けとってもらえるなんて…✨
とめっちゃ感動しましたし。
とても素直で優しい方だなと、
しみじみ感じていました。
こんな素敵な方とご縁できるのは
セラピスト冥利につきます
見つけてくださり
本当に、ありがとうございます♡
