『自分を認める・自愛』をするメリットとは。


⬆︎バナーをクリック★
●愛美の自愛教室にご参加くださった方
●愛美のセッションを受けてくださった方は

たった２日で「本当の自愛」を学び
強運(恋愛,仕事,人間関係,お金)を加速させる
『肯認学講座』のお代が５,０００円割引です★
 ▶︎お申し込みはこちら♬


⬆︎バナーをクリック★

⬆︎バナーをクリック★




５／１０・２４

【自愛教室のお申し込み方法は
この記事↓をご覧ください】






自分が喜ぶ恋活術♡
肯認学講師・ヒーリングサロン澪の愛美です。





肯認学の考案者、中谷凌子さんの
『肯認学講座』に研鑽へ行かせていただいた時






凌子さんは、講座内で


『自分に認められて何になるの？と思っていた私が、今 自分を認める大切さをお伝えしています』


と、おっしゃっていて…



※自分を認めることの重要性
※幸せに生きるために不可欠なもの








すっかり忘れていたけど、、思い出したんです。

そういえば
私もそう思っていました。

（遠い過去のように思えます）





「自分なんかに認められても嬉しくない！何の意味があるん？！そんなんじゃなくて、人に認めてもらわな意味ない！」

（↑過去の私）


自分が嫌いでしたし
自分の価値は「ない」どころか
「マイナス」だと思っていました。


そう強く思い込んでいました。


なので、そんな自分に認められたところで
嬉しくもないし、何のメリットもない！
と拒絶していました。





私は、凌子さんのような壮絶な生い立ちではないですが、随分と心が捻くれていました。





自分で自分の心をどう扱っていいのか
本当にわかりませんでした。






自分の見た目に強いコンプレックスがあり
大泣きしては、


「五体満足で生まれてきたんだから十分じゃない？
幸せやん！こんなんで泣いてたらあかん」

と言い聞かせ、納得させようとして

…

でも、またさらに苦しくなって



「見た目が嫌ならもっと努力したらいいのに
自分の努力不足！甘えてるだけ」

と叱って

一時的に努力はできても、
やはりまた自分が嫌になって苦しくなる。





「私はなんて
わがままで厄介なヤツなんだろう」




「『私』に生まれてきて最悪」





と思って生きてきました。





今思うと、

いつでも自己否定して
自分を強制したり、言い聞かせたり
力づくでなんとかしようとしていました。




そんなんじゃないんです

本当に幸せに生きる方法は。





大泣きしてても
捻くれてても
コンプレックスがあっても


感情をそのまま受けとめて、寄り添って
事実を "ただ事実としてみて"

「どうしたいのか」「どうなりたいのか」
自分と相談して決める。

決めたら、手段が見えて、道が開ける。

あとは自分と信頼しあって、進む。のみです。




【肯認学の自愛】は
どんな生い立ち、過去、現状であろうと
幸福度が加速するメソッドです。


自分を認めることで感じられる
絶対的な安心感・至福・心強さ、、


自愛をして初めて感じたものでした。




自分を認めると、世界が変わります。
世界の見え方、感じ方が変わります。


いつのまにか、自分を取り巻く人・モノも
変わっていきました。



もちろん、幸せな方向に＾＾




この世界で生きることが怖くて
もうやめたかった私が、


自分を認める【肯認学の自愛】で
現実が好転していったことを

友人であり肯認学仲間の「みっちー」と
お話しした動画ですクローバー




チャンネル登録・高評価・コメントで
応援してもらえると嬉しいですぽってりフラワー







今では【肯認学の自愛をお伝えする事】が
私の生き甲斐になっていますハート




改めて、肯認学をつくってくださった凌子さん


そして、セッションや講座、インストラクター講座で肯認学の自愛をご教授くださったキタガワふみさんに


感謝です赤薔薇







＼愛美の公式LINEアカウント／
↓クリック↓
友達追加で、いつでも愛美に
『無料恋愛相談』ができます♡