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自愛力を高めて恋愛強運体質に♡
肯認学インストラクター・セラピストの愛美です。





幸せを感じるパートナーシップには
自愛の土台が必要です。






自分は相手にとってどんな存在なのか、
大切に思ってもらえているのか、
愛されているのか、遊ばれているのか、


悶々としている方は

ぜひ肯認学の自愛を実践して頂きたいです。
(対面・遠隔のセッションもありますのでお気軽にお試しください^^)









まず、大前提に
パートナーシップは対等なものです。

【相手がいつも決定権を握り、自分はそれに従うのみ】という関係は、幸せなパートナーシップとは違う場所にあります。




なので、
「私達ってどういう関係なのかなぁ?」
と相手次第にしないでください。







⚫︎自分が自分に誠実であること
これは確実に押さえてください(^^)

⚫︎自分は相手との関係をどう思っているのか
⚫︎自分は相手と、これからどんな関係を望むのか
一度、ゆっくり考えてみてください付けまつげ
※わからない、はっきりしない時は保留でOKです。





「自分は」「自分が」を主語にして考えてくださいね。





「相手が愛してくれるなら」「相手が結婚しようって言ってくれるなら」「相手が私と一緒にいたいって言ってくれるなら」

と相手次第にならないでくださいクローバー(相手次第だと一気に不安定になります)










「自分は相手のことを大切に思っているし、これからも一緒にいたいと思う」など
純粋な覚悟を持った愛のエネルギーは、その美しさのまま相手へと伝わります。


愛は目には見えませんが、必ず届いているんです。
※愛が嫌いな人間はいませんし、私たちは根っこの部分で繋がっているので届くんです。←詳しくは肯認学講座で学びます。







【相手が自分の事をどう思っているか】
予想したり、試すことに、エネルギーを注ぐのではなく【自分は相手をどう思っているか】しっかり感じてみてください。


感じる練習ですぽってりフラワー


感じる事ができなかったら
いくら幸せな現実があったとしても
気づけないですからね(^^)







そして、
相手との関係を本当は「辛い」「苦しい」と感じている事に気がついた場合は、自分を責めずにまずは寄り添ってあげてください。

「辛いよね」「悲しいよね」って。


絶対に自分は自分の味方です。




肯認学の自愛をしていくと、辛い恋愛から抜け出せます。


自分は[大切な存在]という事を思い出すので、そんな大切な存在を苦しめたり 悲しませる人の所にいさせたくない!となります。



自分で自分を守ったり、救えるようになります。
自分の幸せをつくり、選べるようになります。




ラヴァブルセッション肯認学講座
ご体感ください..赤薔薇







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◎対面でのセッション・講座は、マスク着用で換気をして行っています。遠隔もございます。





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