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自愛力を高めて恋愛強運体質に♡
肯認学インストラクター・セラピストの愛美です。
肯認学と出会う前から、
⚫︎自分を大切にすること
⚫︎自分を好きになること
が苦しみの渦から抜け出し、豊かな人生を歩める鍵となることは知っていました。
きっとほとんどの方が知っている情報ですよね？
ただ…
自分を大切にするって何をしたらいいの？
自分を好きになるってどうやって？
どこで教えてくれるの？
って思いませんか？？
私はそう思っていました。
やり方がわからず、
「自分の事が好き」と言い聞かせてみましたが、全然しっくりこないですし、最終的に「こんな自分の事好きになれる訳ない！何もできないし、何の取り柄もないのに！！」と悲しくて虚しくて、めちゃめちゃ腹が立ちました。
［自分の事を好きになれる人］と［なれない人］がいるとその時思いました。私は、一生自分の事を好きになれない人間だ、と。
そう思ったけど、日記には
「どうやったら自分のこと好きになれるんやろう…」
と一言書いてありました。
わずかでも、「自分を好きになりたい」「そんな風に生きてみたい」「そうなってみたい」と思うなら、必ずなれます！
（例外なくみんな自分を愛して生きていく事ができます。ただ「そうしたい」か「したくない」かです）
「自分を愛して生きていきたい」
その思いがあったから肯認学と出会えて、自分を愛して生きることが実現できました。そして、これからもそう生きていきたいです(^^)
元々、自分の事は大嫌いでした。
見た目も中身もダメ
頭もよくない
資格もない、特技もない
何かで一番をとった事もない
何もできない、何も持ってない
面白くない、魅力ない
立派な事一つもしてない
だから愛せない。愛するに値しない。と本気で思っていました
肯認学の自愛は、親子関係と同じです。
無条件で愛し・愛されていいんです。
何かができるようになったから愛するのではなくて、現時点での自分をまるごと認め・愛すると決めるんです。
そこからスタートです。
何かできるようになりたいもの、達成したいものは、その（自愛の）スタートをきってから始めます
自分を愛し、信頼してくれる［親の自分］がいてくれると、［子供の自分］はイキイキ心身ともに健やかに安心して進めます(^^)
そのままの自分を認め・愛すると決めることに違和感があったり、難しく感じる方は、肯認学講座やラヴァブルセッションをご活用ください。
自愛は言い聞かせるものではありません。
肯認学講座は道理を学ぶにつれ、自愛の意識がご自身で実感できる程わきあがります。（まず講座を受講すると決めた時点で自愛ですしね
）
）ラヴァブルセッションは、セラピストがクライアント様の潜在意識と繋がりエネルギーの調整などを行いますが、やっている事は自愛です。
潜在意識（子供の自分）は
もうすでにご自身のことを愛しています。
あとは顕在意識（親の自分）が
抱きしめるだけです
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