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拒食症、ひきこもりを克服して
笑顔の未来をつくるサポーター
あなたを最高の人生へと導く！
摂食障害克服カウンセラー、ライフコーチ
キャステラ みほです
多くのブログの中から、見つけてくださりありがとうございます
昨日は1日雨が降っていた東京。
今朝は朝から晴れ、街の木々の緑が眩しいです。
生命のエネルギーが溢れている季節
鮮やかな緑色はこころを癒し、元気をくれます
過ごしやすい季節。みなさんも、外に出て、自然の溢れるエネルギーを
感じてみてくださいね
何かひらめきがあるかもしれませんよ
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お子さまの摂食障害、ひきこもりなどの深い問題に
直面しているとき。。。
あなたは何を目指しますか？
望ましい状態とはどんなですか？
どういう風になりたいか、を設定するときに
気をつけなくてはいけない大切なポイント、それは。。。
「誰かにフォーカスするのではなく、
自分にフォーカスしていくこと」
なぜなら、自分以外の誰かの行動や思考などは
私たちにはコントロールはできないからです。
うまくいかないのは、もしかしたら、誰かにフォーカスを
しているからかもしれません
自分にとって望ましい状態は何かを見極め、
ゴールに設定することが
暗闇の中を出口に向かって進んでいく第一歩
そして、それは自分ひとりでは難しいかもしれません。
なぜなら、私たちには思い込み、刷り込み、思考のくせ、など
いろいろなフィルターがあるからです。
でも、大丈夫そのために、ライフコーチは存在します
現状を打開し、
問題解決に向けて楽〜に進みたい方は
まずは無料相談をご利用ください
下記のラインからも無料相談できます
それぞれの現状に合わせた
詳しい関わり方をセッションでお伝えしています
未来をつくるカウンセリング＆コーチングセッションを
随時受け付けております。
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（お一人お一人の課題を丁寧に扱いたいので）
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