一生物で、受講料がお得すぎる！

先日最終回を迎えた、産後の母親教室に、第一子出産後にご参加いただいたＩさん。

「子どもが生まれたら参加したいと、ずっと思っていました。」

と、以前からブログを読んでくれて

「産後の体を傷つける事なく、お腹を引きしめる方法を知りたかった。先生のブログを拝見して賛同することが多かったため」
のご参加でした。

こういったご参加は、嬉しいです！

出産後には、子どものことだけになってしまわないよう、むしろ、子どもを健やかに育てるためには、母の心身の健康は必須だから。

でもそれは育児をしながら、一人だけでできるかと言ったら、そうではなく、そもそも「産後の体のケア」というのは方法を間違えると、ケアのつもりが逆に体に負担をかけてしまうことも起こります。

そして、家で一人で育児（と家事）をしながら、時間を作ろうとすると「無理！」とどうしてもなりがちに。

じゃあどうやってその時間を作るのか、ということも含めて、産後の体に負担をかけず、安全に産後の体を健康にして、心も健康にし、産後に起こりがちな産後クライシス（産後は夫婦関係の危機）を回避して、夫婦関係もよくしていく。ということを５週間を通して伝えています。

産後クライシスについては、こちらがわかりやすいです。

(009)産後クライシス (ポプラ新書)

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Ｉさんは、初の出産。

当然、予測も出来ないわからないことだらけ。

体も心も、コントロールできないとなってくると、自己肯定感も落ちがちになるのは産後あるあるです。

「そういうものだから、しょうがないよね」ではなく、「変えよう！」と決めて、行動に移したＩさん、素晴らしいです

そんなＩさんから最終回後にいただいた感想はこちらです。

一生物の体を整えるメソッドをたくさん教えていただき
受講料がお得すぎる！と思うくらい、とても満足しています。
ありがとうございました。

産後、妊娠6ヶ月目くらいにポッコリしていたお腹が
1週目で明らかに平らに近づいた衝撃は忘れません。
結果的にウエストが推定6センチもサイズダウンでき
とても嬉しいです。
体操は寝る前の習慣として続けていきたいです^_^

心の面では、夫に対してイライラしなくなったことが大きな成果です。

今までの被害者意識のあった自分を一歩引いて見ることができ、夫を思いやる余裕が生まれました。

テキストも充実していて、動画でのフォローもあり、乳飲児を抱えながらの受講では復習しやすく大変ありがたかったです。

明るくて健康的で美しく、理路整然とお話しされるさゆり先生のファンになりました♪

大高まで通って本当に良かったと思っています。

（Ｉさん。岡崎市。産後５ヶ月。）

Ｉさん、ありがとうございます♡

「受講料がお得すぎる！」と感じてもらえるのは、まっさらな状態で全て受け取り、それを日常に活かしてくれたからこそ。

そんな方は教室が終わっても、自分で変えていく力があるので、今後も安心です♩

母が心身ともに（←体だけでなく、「心も」が大事！）健康になることで、夫婦関係がうまくいき、夫婦関係がうまくいくことで、育児がスムーズに、より楽しくなることは当然のこと。

夫婦は自分の鏡。

そして夫婦関係は親子関係の鏡です。

相手に思いやりをもって接することで、人間関係がよくなることなんて、誰でもわかってる。

子どもの頃から、散々言われてきたことですしね。

ただ、それができるのは、体が健康で、体力的にも余裕がないとできないです。

かつ、産後に陥りがちな状態を知り、そこに陥っていたら気付くこと。

そしてそこから大事なのが、「どうなりたいのか」を明確にすること。

そこが抜けていると、現状がどうなっているか気付いても、次への行動が見えてこないから。

そのあたりを全てまとめて、５週間で変えていくのが、産後の母親教室です。

産後に体重がするすると減っても、お腹周りが「あれ？まだ赤ちゃんいる？」なんて方は、自然にお腹周りがひっこむことはありませんが、教室に参加していただくと、１ヶ月でウエストマイナス５㎝なんてことも当然のように起こります