昨日今日は本当はダイビングに行く予定だったんですが、
仕事が入ってしまい断念・・・↓↓
しかもキャンセル料まで払わされてしまい・・・o(；△；)o
ないわ！(￣∩￣#
ないわ！！！(ﾉДT)
ないわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
これもあの赤い財布のせいか？？？苦笑
涼しい顔しての鞄の中に入ってるけど、どうゆうこっちゃ(-з-)
昼に一緒に食事をした方にこの話をしたら、まぁもちろん笑われたのですが＾＾；
こんな事を言っておりました！！
ビジネス心理学者によると、
使っている財布や服装を見れば、
その人がお金が貯まる人なのか、
それとも貯まらない人なのかということが直ぐにわかるそうです！！
（ホントかよ！！(;^_^A））
お金が貯まらない人が持つ財布には共通点があり、
千円、５千円、１万円札が順不向でバラバラに入れており、
カードや領収証で一杯だったりと、
管理されていない状態の人が多いようです。
結局、財布の中も管理できない人は、
お金そのものも管理できていない、
ということでしょうね。
他には、常に万札を７～10万円くらいは入れておくこと！！
等々、なんかやけに細かく嬉しそうに話してくれたなぁ＾＾；笑
食事が終わったのにいつまでも長々と・・・
（トイレ我慢してるんですがねぇヽ(;´Д｀)ノ）
でも、僕の財布の中はキレイに整理されており、領収書なんで一枚もない！
いやぁ実にキレイなものだ(￣∇￣+)
条件はバッチリじゃん(･∀･)/
じゃあ・・・管理方法から学んだほうがいいのか？？苦笑
行く末はまた報告しますね！！＾＾
さてさて、そんな話を終え、帰宅途中に果物が食べたくなり、近所のスーパーに寄り道しました！！
夕方はやっぱり主婦の方が多いいですねぇ！！
皆さん献立はもう考えているんですかねぇ？
鍋食べたいなぁ（‐＾▽＾‐）
僕は果物果物♪
スモモ、マスカット、ブドウ、ビワ、桃、スイカ、メロン
全部欲しいのを我慢して、
「暑いときは暑い産地の果物を食べると身体が冷えて涼しくなる！」
なんて言いません？？
という事でパパイヤ！！
肌も身体も喜ぶ栄養満点南国フルーツ！！！！
パパイヤは、最も栄養価の高い果物の一つです。
ワシントンD.C.に本部を置く消費者のための監視機関「公益科学センター」では、
食品成分表に基づいて「ファンタスティック・フルーツ」というランキングを作成し、
果物が含むビタミンC、葉酸、カリウム、鉄分、カルシウム、食物繊維、及びカロチノイドの６つの重要栄養素の一日の摂取量率を合計した得点で様々な果物を評価しました。
すると、パパイヤは、今まで健康に良いとされていたオレンジ、りんご、バナナなどの得点を上回り、グアバ、スイカ、グレープフルーツ、キーウィと並んで見事にベスト5入りしました。
パパイヤに含まれるたんぱく質消化酵素である「パパイン」と「キモパパイン」は、胃分泌を刺激し、消化を助けます。
また、低脂肪で食物繊維を多く含むパパイヤは、
コレステロールを下げる効果があることも証明されています。
抗酸化物質である３栄養素、ビタミンC、Eとベータカロチンも多く含み、
コレステロール酸化を防止し、
血管壁を破壊し最終的には心臓発作や心臓麻痺を引き起こす危険を抑えてくれるんです。
・パパイン
タンパク質の分解を促す働きがある酸素。
加熱すると壊れてしまうが、生のままで食べれば、腸内でタンパク質の消化、分解を助け、お腹をスッキリさせてくれる。
・βカロテン
必要に応じてビタミンAに変わる。
皮膚や粘膜を正常に保ち、肌の再生（ターンオーバー）を活発にして、美しい肌を作ったり、外部からのウィルスや病原菌の侵入を防ぐ効能がある。
パパイヤは立派な美容食材と呼べますね！＾＾
今夜のデザートにいかがですか？？＾＾
ではでは素敵な夜をm(u_u)m