朝ヨガ 〜対極の心地よさ〜

肌寒〜い

冬の楽しみは…

温かいお風呂に

ゆっくり浸かること

他の季節より

一層お風呂のありがたさを

感じられる…

寒い季節に感じる

温もり

対極にあるもの

忙しい毎日だからこそ

マットの上での

ヨガがかけがえない

力強いアーサナの後だから

シャバアーサナが

極上

今しか

自分にしか

味わうことのできない

感覚を

マットの上で体感して

頂きたいです

2月10日(金) 

7:30〜8:30

*･゜ﾟ･*megu*･゜ﾟ･*

御堂を温めて

お待ちしています