5/18 夜ヨガ

緑の美しい季節になりましたね

5月の新緑が、
1年のうちでも気持ち良く感じられるのは

木々の新緑が出す香り （フィトンチッド）を出しているから

それが風によって運ばれ、

様々な癒しを私たちに与えてくれます 

さらに、緑の中で散歩や体操をすると、
免疫細胞のナチュラルキラー(NK)細胞が、

活性化されるそうですよ

さて、明日は夜ヨガを開催します。

19時15分～20時15分（担当　wakana）

そして、今週末は寺市が開催されます

ロータスヨガでは

ショートヨガレッスンを行います。

5月22日（日）ワンコインヨガ

11:00～11:30

13:00～13:30（500円/1回）

皆様のご参加をお待ちしております。