最近は少しずつ日が伸びているのを感じて。
春の植物が花屋さんに並び始め。
暖かさを心待ちにしながらも、ちょっと体調の変化を感じている方が私の周りに増えてきています。
こんにちは。
Lotus Wingの長崎美貴です。
今年も花粉が飛び始めて、そろそろ春！？と思いながらも、昼と夜の寒暖差が大きくて。
なんか体調がスッキリしない…
そんな時ありませんか？
それはもしかしたら自律神経の乱れが関係しているのかもしれません。
でもよく聞く自律神経、何だかよく分からない！？
私もアロマの勉強をするまでチンプンカンプンでした＾＾；
私たちは体を動かす時自分の意志で動かします。
自律神経はその意志とは関係なく自動的に動き体を調節している神経の事。
交感神経と副交感神経がバランスを取りながら体の中を調節してくれます。
でも気候やストレスなどにより、その働きが乱れてしまうと動悸や胃腸の不調、頭痛、イライラ、不安などの症状が現れてしまう事がありますよね。
病気ではない身体と心の不調、私も感じる事があります。
そんな時は精油の香りを嗅いだり、植物油に混ぜてデコルテをセルフトリートメントしたり。
「アロマの力」が大活躍！
特にアロマボディトリートメントはマッサージと精油の相乗効果が◎
心も体も楽になるから不思議です＾＾
もしあなたが「これって自律神経の乱れからくる不調かも…」と感じたらどうぞお立ち寄り下さい。
その時の体調や気分に合わせた精油をブレンドいたします。
ちょっとした不調でも我慢しないで精油にお任せ下さいね。
ひばりヶ丘駅徒歩５分のアロマサロン 睡眠の質を上げて不眠・ストレスを解消！長崎美貴でした。
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