リフレッシュしたりリラックスしたり…
１滴の精油の中に入っている、素敵なコレのおかげです♪
こんにちは、長崎美貴です。
精油の香りを嗅いだり、トリートメントを受けると、気持ちが柔らかくなったり、元気がでたりしませんか？
それは、精油１滴に含まれている、芳香成分にあるんです。
精油には一つの種類に数十から数百もの芳香成分が含まれていて＾＾
その一つ一つに素敵な効果いっぱい！
例えば…
「リモネン」という成分、これは柑橘系に多く含まれています。
アロマでよく使うグレープフルーツやスイートオレンジの精油には、９０％以上も入っているんですって♪
リモネンは、心も体もホッとするリラックス効果と、頭をスッキリさせる覚醒効果の両方をもっている優れものの成分。
他にも血行をよくしてくれたり、免疫力を高めてくれたり♪
さわやかな香りの中には、リモネンの成分が身体にいろいろ作用してくているんですね＾＾
さて、次の成分は…「αピネン」
ヒノキやサイプレスなど、木の精油に多く含まれています。
（写真はサイプレスです。シュッとしているノッポさんです＾＾）
樹木系の精油に多く含まれているという事は…
森林浴効果が抜群！
精油を嗅ぐと森の中を歩いている気分になって＾＾
思わず深呼吸したくなっちゃいますよね♪
心を落ち着かせてくれる香りです。
この他にも、抗菌作用や強壮作用など、私たちの健康をサポートしてくれる作用がたくさんありますよ＾＾
１滴から始まるアロマの世界。
香りを嗅いで心へ、トリートメントで体へ、精油からみなさまへその効果をお届けしています。
どうぞ精油からの愛を、受け取ってくださいね＾＾
ひばりヶ丘駅徒歩５分のアロマサロン 睡眠の質を上げて不眠・ストレスを解消！肩こり改善！長崎美貴でした。
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