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疲れていただけなんだ…
ひとり暮らし４日目
ようやく起き上がり、動き出す力が湧いてきました
…とようやくバッテリーが充電されたところで
明日もう帰って来るという
あと4、5日欲しかったなぁ〜
実はここのところエネルギー切れで
精神的にも肉体的にもギリギリだったのです
寝不足や無理が続くと疲労が溜まるだけでなく
ダンナのやることなすことにイライラしやすくなったり
ストレスが蓄積して
相手にぶち撒けるうちはまだしも
そのうち自己嫌悪で自分を責めるようになる
奥底では分かっているのですよね
その不満は自分の中に渦巻いている不満だって…
だから自己嫌悪になって自分を攻撃し始める
そうなると負のスパイラルです
遅かれ早かれ
それは身体の不調に直結します
そうなると視野も狭まり
余裕も大らかさも何処へやら
笑顔も消え
頑迷で偏屈な高齢者へ真っしぐらではないですか
幸せから遠ざかること間違いなし
一番簡単なのは旅にでも出て
日常から離れて
環境を変えることなのだけれど
なかなか難しい
でも義母が倒れてからというもの
最低でも年に数回は
今回のように４〜５日は家を空けてくれるようになった
締め切っていた家の窓を開け放って
外気を取り込むように
ひとりになる時がどうしても必要なので
義母には申し訳ない言い方だけれど
天からのギフトのようにありがたく感じています
ひと昔前の奥さまたち
今は柔らかな笑顔をたたえているお婆さま達は
どこかへひとりで旅に出たりすることもなく
友達と飲みに出ることもなく
毎日三度三度食事の支度をし
子供を育て上げ
孫も慈しみ…
どうやって自分と折り合いをつけてらしたのだろう
自分の中が平和で満たされる日は来るのだろうか❓
ひとり自由になって
真っ先に会いに行ったのは
実家の愛犬まめぞうクン🦮
私の最愛の人（ 犬 ）
今回も私が心身ともに一杯一杯なのを察してか
常に側から離れずに居てくれました
いろいろな犬種を飼いましたが
大きな犬、しかも男の子は包容力があって
いつでも心を癒してくれます
たくさんスキンシップして
愛満タンで帰宅
今日も冷え込みましたので
エプソムソルトのお風呂で温まって
ココアでも飲みながら
ひとり暮らし最後の夜を楽しもうと思います
