ピラティスやると、
どんな風に変わるの？というのは
気になるところです。
と、思いながらも、
写真を取ることに抵抗があった私です(笑)
私のケツを叩いて下さった皆様。
ありがとうございます。。
やっぱり、写真で見ると、分かりやすいです。あは。
ピラティスをやっていると、
むくみとか姿勢とか、
日々、大きな悩みではないけど、気になる。
という部分から少しずつ改善されていくような感じが出てくると思います。
1回やっただけで、
ドカーンと変わる、というより、
仏像を彫り出していくように、
身体の形が変わってくる。
という感じ。
お客様の身体の中では、
たっくさん変化が起こっているので、
うっわーーーー。って、
ものすごい感動する方もいらっしゃいます。
全ては、
自分自身で感じる事なので、
身体の内から外から、
自分自身の身体を楽しんで頂きたいと思います。
自分の身体を、
可愛いなーとか、
愛してるぜーとか、
無理させてごめんねーとか、
そんな気持ちも湧き出てきます。
ピラティスでは10回20回30回で
身体が変わる、っていう
有名な言葉があるんですが、
Lotus positionでは、
だいたい月2回ペースの方がほとんど。
10回だと、約半年。
その頃に、
本当に、
「あー、なんか、今日はいいですね！」
という瞬間が来るのです。
ピラティス、
本当にお勧めです。
歳を重ねると、
確かに身体は衰えますが、
その、ビンテージ感(笑)を
ちゃんとメンテナンスしていけば、
アンティークとなり、
価値が爆上がり。
さいこー。
まじさいこー。
皆様のご来店、
お待ちしております(^^)
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