こんにちは。マタニティヨガ・産後ヨガ・子連れヨガ講師の加藤綾乃です。
千川・大山・要町のマタニティヨガ・産後ヨガ・子連れヨガ、ベビーヨガ、ベビーマッサージ【ロータスママヨガ】の講師を担当させていただいてます。
ナマステ(^ ^)
朝晩ぐっと冷え込んできましたね！
寒さ対策には白湯、足湯！
と前回お書きしましたが、実行されている方はいらっしゃいますか？？
もし、体の変化など見られたら是非教えてくださいね☆
さて、11月のレッスンのお知らせです！
ここ最近は子連れヨガの方は、少人数で、ご予約が取りやすい状況です！
ぜひ縮こまった身体を呼吸とともに伸ばしていきましょう(^ ^)
今回初めて水曜日の開催も組み立てました。
月曜日にご都合の悪かった方(^ ^)是非お待ちしております☆
◼11月7日 水曜日
・10時～ 子連れヨガ
・12時～ 大人ヨガ
◼11月19日 月曜日
・10時～子連れヨガ
・13時～ 大人ヨガ
施設の予約状況によって、大人ヨガは日によって時間が変わりますので、ご注意くださいませ☆
7日は12時～
19日は13時～です(^ ^)
ご希望の日時、レッスンをお書きの上
ayanoyoga@yahoo.co.jp
までどうぞ！
では、みなさまにお会いできることを楽しみにしております☆
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ロータスママヨガは会員制のヨガ教室（登録無料・どなたでも参加OK）です。
各レッスン開催日の２週間ほど前に、会員様から先に、ご予約のご案内をさせていただきます。
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