こんにちは👋😃
たった今、瞑想ヨガが終わった所🧘♀️
本日は、喉のチャクラ
を整えました🧘♂️
・ 言いたい事言えてる？
・ 伝えたい事伝えてる？
中々心に思った事、素直に伝えられない事多いですよね
「やめて～！」とか「お願いします」とか。
「スキー」とか「キライ！」とか。
「ありがとう」とか「ごめんなさい」
などなど
喉は、食事や空気が通る場所ですし、甲状腺があるので、免疫や、成長にも関わってきます
良い事も、悪い事も、心に引っ掛かってる問題を、相手を傷つけずに伝え、より良い関係や環境にすると心も軽くなりますね
私は、心にある言葉を伝えるプチ旅行へ行ってきましたよ
昨日のブログの続きです。
お墓参りに行って、別府の地獄巡りの観光楽しみました
そして、旅を決めたのが、当日の朝６時だったので、ホテルへ「本日の予約お願いします」と、メールと電話でお願いしました☎️
別府の、能楽堂もある「山荘 神和苑」さん
初めて🔰宿泊しました。
当日なので、空いてるお部屋が数少なく「宙」館
温泉♨️が、源泉かけ流しの美肌の湯♨️
お部屋にも、お風呂🛀も、露天風呂も付いて♨️
アヒルちゃんまでありました
夕食🌃🍴は鉄板焼きにしました
私達ファミリーだけのスペース空間で食事出来るのが、ゆっくり出来て良かったです🙆
目の前で食事が作られる事は「食育」にも「食欲」にも、つながりますね
サフランのクリーム煮。
サフランはアンチエイジング効果も高いので、温泉♨️の後に食べられて嬉しい
大分県のお野菜も美味しい😋🍴💕
ファイヤー
😋🍴
😋🍴
私が家族に伝えたい事
まずはパパさんへ
ドイツ🇩🇪出張から帰ってきて、そのまま草野球の試合に２試合も投球して
「お帰りなさい。」と「お疲れ様でした」。
いつも頑張ってお仕事してくれて、ありがとうを伝えました。
を伝えました。
もう１人は、お義母さんへ
まいり👶の為に、１８年間お勤めした工場のパートを辞め、北九州へ来てくれました
これから、私のサポートと、まいりのお世話をして下さいます
感謝感謝感謝
感謝感謝感謝 来たばかりで、お互いに言いたい事言えず、ドギマギしてたので。
お義母さんのお疲れ様会と、感謝を伝える事が出来ました
ゆっくり息抜きが出来たと喜んで下さいました
九州・大分・宮崎・四国地方広い範囲の昨夜の地震、ビックリしました
大分県、別府の湯けむり♨️が癒しと感謝とパワーチャージの旅になりました🙌
別府から帰ってきたその日の夜に大きな地震
被害に遭われた皆さまへ、お見舞い申し上げます
余震など、十分に気を付けて下さい🙏
大分県、温泉♨️の旅、またおじゃまします
ホテルのスタッフの皆さま、サプライズメッセージなど、当日のお願いにも関わらず快く協力して下さり、ありがとうございました
記念写真も頂き、感謝が伝えられた、良い旅の思い出となりました
我が家の写真スペースに追加
