神経

おはようございます

　お盆いかがお過ごしでしょうか

　　Blogを読んで頂きありがとうございます

　　お盆のお墓参りをして、実家の氏神様へもご挨拶

　登山してお参りなので、マイナスイオン🚰と、山の新鮮空気をたっぷり吸って。

　身体リセット

　ヨガもそうですが、神聖な場所でも、いつも気づきを頂けます

　私達の体は、ご先祖さまから繋がる命がやどり。

　体は神さまからの、借り物

　　だから、

体を大切にして

　神さまからのメッセージを受け取りやすくしたり、直感を磨いていきたいな。

　と思います

山登りで体の浄化が出来たので、体リセットご飯

　余計な味付けをしない🙅

　水と塩だけの。お味つけ

　素材の味に、味覚も研ぎ澄まされます

　　神経

は「神さま」の

「経路」と書くので。

　神さまの通り道

自律神経の乱れなど、精神的なストレスのダメージは、深く身体を傷つけてしまいます。

　ホリスティックでは、心の健康も大切にしています

　　食生活が乱れていても、体の氣は「水穀の精」＝食べ物

　から出来ているので、添加物まみれの食事ではなくて、エネルギーたっぷりなご飯食べる様に心がけたいですね

　また機会がありましたら、オーガニックフード付きのヨガレッスンもしたいと思います

　　今日も１日笑顔で心も体も元気にお過ごし下さい