冬休み

おはようございます

　ブログを読んで下さりありがとうございます

　今年もあと３日皆さまいかがお過ごしでしょうか?

　数年前は。私は１２月になるとよく入院してました。

　過労や体調不良。

原因不明の体の故障

　ヨガや、マクロビ、アーユルヴェーダを生活に取り入れる様になってからは

　とっっっても元気

特にここ数年、お勉強しないといけない環境にしてしまったので。

　コン詰めて、勉強

　と思いましたが、来年は娘の受験もあり。旅に行けないので。

　お勉強道具を持って、温泉入ってゆっくりお勉強

　１日だけの冬休み。

　↑集中出来る〜

　↑　お部屋の温泉の前に木🌳があってリラックスできる〜。

　↑　近くお散歩するとお店が沢山あって誘惑いっぱいの駄菓子屋さん

　まだまだ、今年にやり残してる仕事も宿題も沢山ですが

　温泉でお野菜たっぷりの料理堪能して

　パワーチャージ出来ました

家事しなくて良いって最高ですね

　帰ってまた、沢山のお洗濯ありますが🧺

　ヨガは、目に見えない氣(プラナ)を感じながら、アサナ(ヨガポーズ)をし。

プラナ(氣)を、動かしたり、受け取ったりします

　なので、どんなに忙しくても、ヨガインストラクターは自分のケアも大切です

　ボディケアヨガ、考案して、目に見えないプラナ(氣)も教えています

　なので、インストラクターになる先生方へは、「自分が疲れてたり、キライな人がもしも居ればレッスン中は、生徒さんを触ってはダメ」と言っています。

　手から、生徒さんへ元気と愛情と少しの厳しさ

そして良質なエネルギー　

　を伝えるのがヨガの先生だと私は、思っています

　元旦１月１日に。大変な仕事の依頼がありました。

　ギャラもとても良いですが。

　無責任に、中途半端に仕事をしたくなく。

　これ以上、仕事を入れて体調壊しそうなので。

　日々の自分の勉強と

　　１回ずつの、レッスンを１つ１つ大切に効果のあるレッスンにしたいので

　大変申し訳ないのですがお断りして、温泉へ脱出して来ちゃいました

　来て良かったぁ

♨１日温泉&ご先祖さまへお墓参り♨

　ゆっくりリセット出来ました

　明日から

１２月３０日

１２月３１日

 の今年ラストレッスン

　皆さまの１年間の疲れや老廃物を、ヨガを通してデトックスするお手伝いさせて頂きます

　そして、新年

皆さまの令和３年のステキなスタートの幕開けに

ホリスティックな身体造りのサポートさせて頂きます

　今年も、新年も引き続きホリスティックブログもよろしくお願いします

　ブログ読んで下さってる皆さまへ温泉癒やしパワー届け〜