谷内薫 -35ページ目

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07Apr
- ご飯が美味しい♪
  今朝のご飯がめちゃ美味しい。こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナーの薫です。今朝は昨日と違う空気。また季節が進んだなぁと思いながらそして、ios アップデートで連絡先が消えてしまって　色々試しつつの洗濯しつつのアイロンがけしつつの圧力鍋での玄米炊飯でした。不思議と不安がなくて行程でちょっと「むむ」と思うところもあったのだけど炊きあがってみたら美味しい。。。美味しい嬉しいーーーあー幸せだわー
06Apr
- 歯科治療
  昨日は歯医者さんに行ってきました。こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナーの薫です。以前お世話になっていた嚙み合わせの歯科では、なかなか心地いい状態にまで戻らなかったので、そこはお断りして別の歯科を探していて時間が経ってしまいました痛みを感じるようになってきたので慌てて本腰で探して今の歯医者さんに辿り着きました。別にフツーの歯医者さんでもいいではないかとも思うのですが、全身繋がってると思うと、どうしても機械の部品交換のような考え方には同意できなくて。。さて、昨日で３回目（３か月目）。私がお世話になるので、ちょっと変わった歯医者さんなのですが(笑)身体を整えてから歯の治療に入ります。なんという方法なのかはわからないんだけど全身の部位に触れることなく細かく問いかけていき異常のあるところにチェックが入ります。私の身体と対話してOKが出ているところは調整されます。そして、これが直接異常のある部位ではなくてその原因となっているところで調整されます。面白いです。昨日はそれに加えて歯石取りがようやく始まりました。そして、歯磨き指導も久々に。なんと私、歯磨きがヘタクソだったのです(笑)。笑い事ではありませんね衛生士さんにブラッシングをしていただくとその力加減といい何とも心地よいのです今までブラッシングはつまらなかった。だったら楽しいのをさっさと学べばよかったのに、もー。でも、日々の歯磨きが楽しくなって嬉しいなそして、時々プロのチェックを受けようと思いました。こんな歯医者さんが増えてくれたらいいのになー。。。一般的になったらいいのになー。。。ま、人それぞれだから信頼できるドクターに出会えればよしってことかな。
04Apr
- Bills のパンケーキを食べて
  昨日は、ビルズで憧れのパンケーキをいただいてきました。何年憧れてたんだか(笑)。こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナーの薫です。ricotta hotcakes, fresh banana and honeycomb butter ＠Bills, Futakotamagawa英語表記だと長い～。もぉ～、これだけでお腹いっぱい眠くなりそうな予感だったので早々に買い物リストのものをゲットして帰宅してやっぱり昼寝(笑)起きてから講座の会場予約をしなくちゃ　モードで開始すると案の定うまくいかない。「アマンの33階個室で、カフェのストロベリーガーデンメニューをいただきたいのですが。」「マネージャーに確認して折り返しご連絡いたします。」と言われて初めてあ。イレギュラーなリクエストだったとやっと気づいた私。しかも、ケチだったかな(笑)あと、劣等感　感じちゃってね、勝手に。でも、火が点いた。それに、もうね。判りやすい。そのあと、疲れる疲れる。違うんだな、方向が。私の心、ちっとも喜んでない。。。夜は藤本さきこさんのブログに書かれてることが頭ではわかるけど、腑に落ちないで、そのあと。夫が　Ipad　購入に同意してくれて～やっほーぃそして、昨日食べ過ぎて今日は手が爆発と思ってたらまた今日は安定したあんなに油たっぷりで腹八分は思いっきり無視した食べっぷりでね。ま、バランスとろうと大根の煮物も作ったけどね。今まではそれでは効かなかったもんね。美味しいの力、ありがとう。そして今日解決策も見つかりそうな予感。ワクワクが戻ってきました～美味しかった！ごちそうさまでした。
03Apr
- 断捨離　４
  本当に「動く、感じる」ことが大事だなとつくづく思った昨日です。こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナーの薫です。古い書類などが入っている箱が残っていて、開けたら面倒　だと思い込んでいたのでなかなか手付かず。。。しかし、いざ開けてみるとな〜んでこんなもの取っておいたの？のオンパレード^^;カビ臭いノートにはシケたことが書いてある。さよなら、古い私。ありがとう、ノート達。私を支えてくれて。今日はレポートの日と言っていた夫も、自分の古いものへのサヨナラに没頭してた。ちなみに、箱の中身は、ほぼ全捨て。少しずつの断捨離も、進むにつれて夫も変わってきて2人で建設的な会話が出来るようになってきた。そういえば、夫は今まで夢ノートには見向きもしなかったんだけど、天文学者が小さい頃、ハッブル宇宙望遠鏡や天文台のスクラップブックを作っていたエピソードをテレビで見て、「夢ノートみたいなの作ってた」と。それからちょっと協力的な感じなんですつくづく今必要なものと生きる今を生きよう流れを切り取った瞬間からそれは過去でしかないのだと。この肉体が今なんだなぁ。。。片付けの後出かけると車のナンバー88と17ばっかり。帰宅時に俳優さんとバッタリひと山越えたかな。。。懐かしい写真も出てきて作業が止まりそうになったけど堪えて(笑)NZからの帰国前にバスパスで巡ったNZ南島。その時乗り合わせたメンバーで、記念撮影。皆さんどうしてるかな。。。こんな笑顔の私もいた会社の同僚、大好きなえびちゃんと。こんなの出てきて、超ウレシー(笑)。この21ってどんな意味だろう？Timeless Edition さんのサイトより。
02Apr
- 好きなことをした時の体感
  昨日はスタバで読書時間をとってきました。こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナーの薫です。昨日は寒かったですねぇ～。。” 雨粒が時々飛んでくる”　みたいな感じで。さて、日ごろ家で読書と思っても次の家事が頭に浮かんでしまうことしばしば。なので、昨日はお昼を主人と外でいただいた後「スタバで読書して帰るから」と宣言して、スタバで本を読んできました。私の場合、「言いたいことを抑えない」のが目標なので宣言したことが嬉しかったのか抹茶のパウンドケーキを食べたことが嬉しかったのか(笑)とにかく　私が嬉しかったのには間違いなかった。というのは、夕方帰宅してから疲れを全然感じなかったのです。お夕飯作ろうって思えたし、蕗の薹（ふきのとう）味噌と切り干し大根の煮物を作ってシンプルなお夕飯をいただけてご飯が美味しくて幸せな気分に。最近気づいたのですが本当に嬉しいことをしているとあまり疲れを感じないようです。多摩川堤を10キロほどお散歩した時もそうでした。そして、これまでならお砂糖は身体に悪いって思ってたから抹茶のパウンドケーキをいただこうものなら手湿疹が悪化するのが常だったのに夜少し痒みはあったもののちゃんと眠れて今日はむしろまた状態がよくなってるし。こうやってどんどん自分と仲良くなっていくの嬉しいなぁ～ふふ。昨日は新しい雑誌も買ってきたし。今日はノートに貼り貼りする予定です♪どうぞよい1日を
01Apr
- 魔法の夢ノート®とは
  魔法の夢ノート® ってちょっと怪しいでしょうか？それは、”本当の自分”を思い出し本来の自分まるまるのまま人生を謳歌するためのツールです。まずは、実際にはどんなことするかというと？事前に好きな雑誌をいくつか選ぶ当日は、いくつかの簡単な質問に答える雑誌から、好きなものを切り出すノートに貼る参加者みなさんでシェアこれだけです。このシンプルな方法は、創設者の岡田みな子さんがご自身の子育て・介護などを通して辛いと思っていた現実から抜け出すため数々の講座を受講する中から気づいた「これだけだけあれば大丈夫」とシンプリファイしたもの。家が一軒建つほどの投資と長い回り道を皆さんはショートカットできるように、これなら誰でも簡単にできる、との想いから。こんなふうにプログラムされています簡単な質問に答えることで日々の生活の中に埋もれている本当の自分の想い、望み、夢、に気づくことができます。ノート作りの作業では”本来あるべきあなた”に還り、進めていくことになるので”本当のあなた”がどうやって人生を生きていきたいのかがわかるようになります。（頭の中を見える化します）こんな効果が期待できます●不満の原因を外に求めるのではなくすでに持っているもの、自分が選んできたもの、に目を向けることを意識できるようになります。●自分らしさを確認し、自分らしく生きることこそが自分の役割で身近な家族の、引いては社会、世界の幸せに繋がっていることを知り、自分らしいライフスタイルを選んでいけるようになります。●あなたが本来持っている資質を思い出し活かすきっかけになります。魔法の夢ノート®は本当にシンプル。受講した方々それぞれの外見が違うようにその方独自の道で進化をしていきます。日々の生活を素敵に楽しんだり、創設者のみな子さんのように事業を展開される方もいらっしゃいます。それは、自分まるまるのまんまに許可が出せるようになっていくからです。そうなることで一人一人の違いも認めることができ、繋がっているからこそ他人のあるがままも受け入れていけるようになります。本来の自分それは一点の曇りもない清々しい青空のよう。深呼吸。安心。ワークショップでは人生、誰もが誰に制限されるでもなく自分らしく生きていいんだということを思い出せるようサポートさせていただきます。お会いできる日を楽しみにしています谷内　薫（やち　かおる）魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナー・キッズトレーナー　　講座では　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ワークで「本当のあなた（潜在意識）」にアクセスし、夢を引き出します。言葉と、文字と、雑誌とノートのヴィジュアルの力を借りて、あなたの中にある本当の想いを、見える化していきます。大切なもちものは、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雑誌数冊　　　A4ノート（スケッチブックのような無地をおすすめ）　　　筆記用具　　　のり　　　はさみ　　　ワクワクするようなものをお持ち下さいねレッスンの中で　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仕事、プライベート、趣味、すべてに同じようにエネルギーをかけて同じように整えていくことの大切さ、その整え方、捉え方についてもお話ししていきます。　　　バランスの悪い車輪で進みはじめても、結局は、同じところで立ち止まらなければならないからです。本当の望みの中でも、小さなものから「いいよ」と許可を出しながら進んでいくことが、遠回りにみえても結局はスムーズ。　　　夢ノートのレッスンは、あなただけのオリジナリティを発掘し、あなたであることでたくさんの人のお役にたちながら、本当に自分らしく輝くライフスタイルを選べるようサポートさせていただきます。
31Mar
- 熱
  カスタマイズが楽しい♪それと。。。こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナーの薫です。ブログカスタマイズが楽しくてたまらない今日この頃です。世田谷区は、2020東京オリンピックにおいて馬術競技会場＠馬事公苑アメリカ選手団のキャンプ地となっているので忘れかけた（忘れた）英語もリフレッシュしてちょっと関われたら楽しいだろうなぁと、そこも意識してカスタマイズもしていこうと思ってますで、英語で綴られたサイトを参考にしてるんだけど勉強になることてんこ盛りこういうのやると、英語力の補完になりそう。英語と一口に言っても受験用レポート用ビジネス用日常会話etcetc....と果てしないので自分がどう使っていくのかによってどう学ぶかも決まってきます。うちの夫は建築とビジネスで私は一般英語を広く浅くビジネスちょっとなので2人の知ってる英語も違います。私達だって日本語のすべてを知ってるわけじゃないしねで、とにかくカスタマイズが楽しいデス(笑)
- suggestions？
  笑っちゃいました。　頂好　のママさんのお話。こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナーの薫です。一昨日、目黒区緑が丘駅すぐそばの頂好さんでお昼に美味しい五目焼きそばをいただいた時のこと。いつもはあまりお話をしないというか、できないランチタイムの忙しさなんだけどちょっと時間ができてママとお話が始まり「最近ね、何か学びたいって思うんですよ」と、ママ。あれこれどうかとお話していて「でもね、私ね、すぐ飽きちゃうんですよ。玉〇浩二さんのソロがいいなぁ、行こう！と思ってチケット取ったんですけど、いざ当日が近づいてくるともう飽きちゃって。」あら？どこかで聞いたことあるような？。。。私もその口なので(笑)「でも一緒に予約したお友達にお尻を叩かれて行ったんです。そしたらもう、素晴らしくて！涙なんか流しちゃって。しばらくお店にいらした方に玉〇浩二玉〇浩二って言ってたんですけどまた飽きちゃって。」「でもね、最近また何か学びたいなぁって思ってて。何かおススメありますか？」もう、おっかしくって(笑)で、おススメと言われて　ふと　浮かんだのが「フラとかどうですか？」そしたら、「あら。姪っ子がフラをやってるんですよ。先生が素晴らしい方で。」最近の私の　ふと　は、本当に面白いですで、昨夜、モアナと伝説の海を観てきましたハワイでフラ、習いたいなぁ。そして、ご自分に正直に生きていらっしゃるママ、素敵だなぁ。すぐ飽きるっておっしゃるけど、ちゃんとマスターの奥様を続けてらっしゃるじゃないですか
30Mar
- 断捨離　３
  色々と動きのある我が家です。大きなことじゃないけどね。こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナーの薫です。夫の体形が変わってきました。通勤で朝晩の自由が丘駅までの15分程度の道のりを歩くようになって2か月くらいかなぁ。。ヒビの入った万歩計でバンザイマークが出ることが目標になってるみたいで(笑)毎朝体重もチェックしています。UKの大学のレポート作成をしていて行き詰った時私と一緒に買い物に出てしまったりちょっと散歩に出ることで「いいアイデアが浮かぶんだ」　と「歩くこと」が彼にとってのフォーカスの主軸になってきてそしてここにきての断捨離でいるものいらないものを選んだことで食のありかたも変わってきたなぁ、と思います。ドカ食いしないし好きなものを適度に楽しめている模様これは私が自分に集中できるようになってきたこととも重なります。私が外にばかり目を向けてそれに振り回されて勝手に思い込んでいた時怒りに沸騰しながら置き場所に向かって軽～く放り投げたら(笑)ヒビが入った夫はそれを使い続けています。私たちにとって方向転換をおもいださせてくれるありがたいものになりました。
28Mar
- 断捨離　２
  とりあえずの床置きものがなくなって、本当にスッキリ！してきました。こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナーの薫です。村上かおりさんのブログカスタマイズ講座の日。帰宅したら、夫が本棚のガラス扉に飛散防止フィルムを貼ってくれていました。フィルムは買ってあったのですが長年やらず終いだったんですけどね。。。片づけ始めた時に、夫の枕の、高さ調節用のミニクッションで使ってないものを「これいる？」「それは枕の。。。」「使ってる？」「使ってない」「じゃあ、さよならしていい？」「うん」このやりとりの後、夫の意識が変わったと思います。「なんか動くと変わるって感じだよね」な～んて発言も。そして、古いPCや iPhone の整理などもサクサクと。自分のものの住所が決まるといそいそとそこへ片づけるようになりました。レポートで息詰まると「歩いてくる」と出かけていく。頭の中のことを出して、実際に実現する（動く）があって初めて動く。願って待っているだけで叶っているようで実は何か小さな一歩を踏み出していると思う今回の断捨離です。あ～気持ちいい杉無垢床も喜んでる感じ
27Mar
- 楽しい作業
  昨日は、村上かおりさんにブログカスタマイズを教えていただきました。こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナーの薫です。初めは言われるがまま(笑)帰宅する時にもなんとなくではつかめたものの果たして自分ひとりでできるのだろうか～状態でした。作っているうちに当初描いていた形に違和感出てきちゃうし。。。もう、気になって気になって(笑)で、今朝から何度もやり直しながらやっているうちになんとなく仲良くなれてきたような気がしますとりあえずヘッダーだけ。結構気に入っているし、私、こういう作業好きかも私らしくカスタマイズして訪れた方に心地よさを感じてもらえたらと思っていますがんばろうっと
25Mar
- Atelier Yocto　アトリエ　ヨクト
  そういえば昨日は、結婚記念日でした　^^;こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナーの薫です。すっかり忘れていて珍しく夫にそういえば今日は記念日だったね、何か食べに行く？と聞かれていづうの鯖寿司と答えた私です(笑)。大丸東京で扱いがあるので電話でお取り置きをお願いして夫の友人の妹さんご夫婦の東京での初個展にお邪魔してきました。ピクニック、気持ちよさそう元々は伝統的な建物の大工さんで（奥様も同じ分野でのお仕事をなさっておいででした。）北欧へ渡って、家具などを学ばれたそう。それを選んだ理由をよくよくお尋ねすると自分の心地よさを選ばれたということでした。。。繋がった北欧から帰国されて4年。八ヶ岳に工房を構えてさらに自分らしさを研鑚されての今回の初・東京個展。私は、かわいらしいステップに魅了されて。これから夫を説得するのです(笑)写真撮ってくればよかった。。デザイン、色、実用、よくできている、と思いました。これからは「これがいい」を選ぶ時代ですよね♪と、お祝いさせていただきました。3月27日まで代々木上原の　hako　さんにいらっしゃいます。
24Mar
- 落ち着いて
  アマン東京での打ち上げの興奮から、少し落ち着いたかな？こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナーの薫です。10年の月日を丸の内1-1-3という場所で働いて、退職して当たり前だった場所から離れてみてもう一度その場所に戻って私はやっぱりここが好きなんだなぁと思いました。場所が好きなんて、変？(笑)そこが持つあらゆるものが好き。勤務先の窓から見える皇居とその森が好きでした。国賓を迎える馬車を見るのが好きでした。東京駅が好き。空港が好き。飛行機が好き。魔法の夢ノート®に出会って3か月ちょっと。みな子さんという指導者の力がどれほど大きかったことか。隔てないフラットな視点それぞれを引き出し押し上げ全体をまとめあげる随所に的確な判断が入る力が入り過ぎているのではなくその熱に温められて勝手に上昇していくような。。半世紀を生きてその間にあった嬉しいことも悲しいことも全てが必要だった。全て自分が経験したかったこと。今は振り返って、楽しかった！という未来の自分が見えている。すごい笑顔～振袖は　special occasion　用としてもこれをアマン東京で着るのも筋書きだったの？ISSEYMIYAKEデザインなんてやっぱ、インターナショナルなの選んでたね、私(笑)。次はどんな機会に着るんだろう？もし私が評価されることがあるとしたならば、みな子さんはノーベル平和賞ですよ。辻が花とスピーチ、用意しておいてくださいね。
23Mar
- 断捨離
  昨日、SING　２回目を観て帰ってきたら、夫が部屋の片づけを始めてくれていました。こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナーの薫です。家の中の通りが悪くなっていてそれは２人ともに感じていてなかなか腰があがらなかったんだけど棚の購入で妥結して(笑)とにかく片づけることにしました。と、決めてみると夫が即、ワイヤーラックを注文。昨日映画を見終えて帰宅してみると、棚が完成していました。今日、要らない本やモノを少し整理してスッキリ第二弾はもっと出し入れしのし易さにフォーカスしてやるつもり。そして、やってくるメッセージに思考を挟まずに動こうやっぱ「も・・・２」「た・・１１」のナンバーの車が並んで停まってるの走るバスの中から発見するなんてそういうことだよね。エンジェルナンバー１１繰り返し浮かんでくるアイデアに注意を払ってください。あなたの思考の現実化が早まっています。あなたの考えていることは瞬く間に現実のものとなります。そのため、自分や他人の今の状況についていいことだけに心を集中していきましょう。そうすることで、あなたにとって好ましい結果になるでしょう。予約しよ。
22Mar
- SING
  昨日の嵐？と思える天候の中、SINGを観てきました。こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナーになりました薫です。春分の前日、魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナー養成講座の打ち上げでアマン東京の個室をとって皆なでこの3か月を労い、新しい門出を祝ってきました。折しも元旦の時。振袖を選択した私は支度時間の読み違えやその余波で幹事なのに遅刻はするは移動のタクシーにキャリーケースは忘れるは(笑)お許しあれ今、頭が真っ白になってるんです。。。外資系金融機関を辞めて希望のちょびっと海外視察個人バージョンもやって、15年にわたって家に入りその間病気などもし押し出されるように勘だけで選んだ新しい道に一歩踏み出してみな子さんや同期のみんなの力で筍の皮を剝くようにいらないものをどんどん落としていったらたくさんの勘違いや愛があったことに気づいてその先の自分が進む道を目の前にして半分ホントなの？と途方に暮れ半分アマン＋振袖の高揚を思い出してしまったことはもう無視できないお金ないしなぁ。。。なぜか猛烈に SING が観たくなって即、予約。（TVCMを見て、です。いい消費者　笑）そこには、自分に自信が持てないけど「好き」　　があって、「勇気を出して」　一歩踏み出して壁にくじけそうになってでも「好き」　を思い出して「好き」　を捨てずにみんなで一緒に進んでいったら素敵な舞台が待っていてハッピーが広がっていくもうこれ。みな子さんの教えです(笑)半分途方に暮れつつの未来を選ぶ。イケる、もチラッとよぎった。流れを切り取って表現する時、過去、現在、未来、という。あるのは、今今が流れているだけ。なんて面白いんだろうちなみに私は　Ash　が大のお気に入り
19Mar
- 嬉しかったこと
  今日はデモ講座の日。ドキドキです！こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナー修行中の薫です。昨日はバタバタとした１日でした。未明に千鳥足で帰宅した夫が意外と早起きだったのでデモ講座トライアル第二弾につきあってもらいました。とりあえず全部聞いてくれて、最後の何か質問はありますか？のパートで、ダメ出しオンパレード(笑)でも、素直に納得できた。そして早速内容を見直し、修正。で、その後も予定が詰まっていたので一旦寝かせて外出。朝、予想外の作業で時間を食ったので”　移動はミラクル　”って決めたら。。。その後本当にミラクルでした。週末の混む時間帯のはずがスムーズだったりいつも遅れる路線のバスがすぐ来たり山手線から京浜東北線快速への乗り換えがスムーズだったり。キャッチアップには至らなかったけど、用事を済ませた後dean&delucaでちょっと小腹を満たす時間はでき、寄ってみるとやっぱり待ち状態。コーヒーを飲むだけなら東京駅地下のdean&delucaでもいいんじゃない？が頭に浮かび、やっぱカプチーノだけ買って移動しようと決めたら。。。思い出した。気付け用のタオル(笑)で、大丸に寄って調達してその後の移動がまたミラクル一度家に帰って洗濯ものを畳んだり、翌日の準備を少ししてから自由が丘のいちばんや屋さん（ラーメン屋さん）へ。この時間に帰ってくるって決めたら。。。お店ですぐ座れてすぐにお店が満席にで、予定時刻にも帰宅できた無事レジュメも準備できて初ロゴナネイルでドキドキしながら精霊の守り人を見ている間にネイルもなんとか乾いた♪京都猫歩きを見ながら眠りに落ちたのでした。。。で、ですね(笑)夫がちゃんと話を聴いてくれて真剣に意見を言ってくれたことが嬉しかったのでしたここまでおつきあい、ありがとうございました。よい１日を♪
16Mar
- ささやき
  呉服売り場のお姉さんに、和服を崩して着ていいのは基本を押さえてからと窘められた私です^^;こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナー修行中の薫です。はぁ～。着物の小物たちを預けた帰り、呉服売り場に足を運んで見つけたかわいい帯どめを「それは第一礼服にはふさわしくありません。」とアドバイスをいただき。。やっぱり少し早く生まれすぎちゃったのかなぁと思う私なのでした(笑)。さて、私が働いていたのは、日本生命丸の内ガーデンタワーの場所にかつてあった保険会社。10年も通ったので、思い出いっぱい向かいの銀行協会のビルも建て替え中で、本当に私の記憶に残るものは存命中になくなってしまう勢いです。和田倉門交番前を通って、ガーテンタワー脇のお堀沿いの小道を通り抜けられそうだなと歩を進める。でも、お堀側に策があって邪魔だ。。。前はなかった。鯉に餌もあげられたから人が立つと鯉が集まってきて水面近くで口をパクパクそれもない。つまんない。そして目指すヘアサロンに着物（小物）を預けるべくパレスホテル東京へ。リニューアル後まだ５年というそこは重厚感があってとても素敵。でも、本当の感想はどこか「仕事ライク」な感じで、ホスピタリティを感じない。古美て、愛されていくのだろうか？私の会社の立ち上がり時の、仮住まいでもあった場所。旧くても余裕があってその余裕が豊かさを感じさせていたように思う。そこでなぜかハッとした。つまんないの、私だ！明らかに自分の代謝を止めていた。息を殺して。我慢して。またしても、自分で自分を抑えていたことに気づいた。そして、帰宅して神棚に向かって「お金欲しい！」と、素直に叫びました。そしたら、どうして病も癒えていないのに講師ができるの？という思いが顔を覗かせてあ！病気が治らないと幸せになってはいけないと思ってる！と、また気づき。。。いいよ、幸せになって、私。息を吸おう。息を吐こう。懐かしく大好きな場所が私に思い出させてくれたのかなぁ。ありがとう。何度剥ければいいんだ。。。きっと一生続くんだろうなぁ。でも、ちょっと慣れてきたゾ。モヤモヤ来たら気づきがある♪(笑)
14Mar
- 加速
  今日は、歩止まり感な日なので、おうちでのんびり、かな。こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナー修行中の薫です。今朝起きて、開口一番で夫に「やっぱり写真撮ってね、私の着物姿」って、お願いした私です昨日、嬉しさのあまりFB投稿したんだけど、着物に合わせてじゃまにならないピアスをと思って、HASUNAさんで欲しかったピアスを買ったんです。今朝、ふと私の夢ノートをパラパラと見返すとピアス、夢ノートに貼ってましたぁ～ちょっと違うけど。髪も切っちゃいましたしね(笑)。今年１月末にこれを貼ったのが先だったっけ？HASUNAさんでピアスを見たのが先だったっけ？だってさ、魔法の夢ノート®の認定講師講座を受けようって思って、受講し始めて振袖を着ることになってそれがきっかけでピアスを買う決心をしたんだもの。「こんなピアスが欲しい」が、始まりにあって、それを達成するためにその周囲３６０℃全部が動いたとしか思えない。。。しかも、去年初めて受けたみな子さんの講座の時に着物着たいなぁ、いいですよねぇ～って言ってたし。気のせい？(笑)ま、そう思う方はそうなんだろうし、95% がやって欲しかったこと、嬉しいことだったんだと思えばそうなんだろうし。あなたはどっちがいいですか？私は、断然後者を選んだのやっぱり、夢ノートに貼る本当に望むものは応援されるんだなぁ。。。嬉しいエピソードになりました。それにしても、私、いつも着物着るときに髪を切りたくなるのはどうしてなんだろう？(笑)
13Mar
- 姿勢と歩き方オープンクラス
  昨夜は、歩き方レッスンオープンクラスに参加してきました。こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナー修行中の薫です。Ayumi Amy Inoue さんの進化する姿勢学／歩き方オープンクラスに参加してきました。筋肉痛です(笑)。例によって、「あ！」と思っての、突然参加決定パターンです。あゆみさん、当たり前ですがお綺麗です♪目の保養、保養さて、まずは立ち姿勢の基本。脳が重力方向に対して垂直に位置していること、横から見て、脳、肩、骨盤、膝、くるぶしが一直線になること。このとき、能力を最大限発揮させることができる。体育座りはなるべくしない。これは、尾てい骨を巻く形を作る（文字通り尻尾を巻く）ので、ネガティブな気持ちを作りやすいこと。歩くときの脚の筋肉はどこを使うか、足の出し方、体重の移し方、骨盤の使い方お腹の使い方目線（顎）動きと呼吸を連動させることそれによって血液循環がよくなり、酸素が運ばれ、健康美を生み出す。ご自身の体験を踏まえて一人ひとりの癖や、体調も考慮してかなりの熱量を持って時間延長で教えてくださいました。レッスン後は疲れるかと思いきやスッキリ爽やかでした今日筋肉痛が来たことが奇跡的ですが、継続することで（よい血液循環）それほど疲労も来ないのだろうと思っています。身に着けたいと思います今日になってなぜだか、感謝が溢れます。色々な方との出会いで自分の方向性がよりくっきりとしたからです。本当にありがたい。そんな風に考えられるようになったのも、あゆみさんのご指導のお陰だと思います。あゆみさん、ありがとうございました本当に、お腹が空きますね(笑)
12Mar
- 経過観察
  昨日、夫の反応にまたビビッてしまいました。こんにちは♪魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナー修行中の薫です。午後、伊勢丹からピアス入荷の連絡があってその電話を夫が受けたのです。もちろん、もう買い物をするのにいちいち承認を求めていない私です。夫はそこで始めてお買い物をしたことを知ったわけです。電話口でどんどん顔が険しくなっていく夫。「あ。ピアス入荷の連絡だ。。」私もうっかり自宅の番号を書いてしまったのだけど。そして、「お金使い過ぎじゃない？」って。内心　（ピアスを買うのは約１０年ぶりですけど）と思いつつとりあえず、「ごめん」と一言いっておいて負けるが勝ちさ。夫はそのあと、散歩に行ってくると出かけました。戻ってくるとゴメンとは言わないけれど明らかに「やり過ぎたごめん」という雰囲気を纏っています(笑)。でも、私は収まっていなかったから少々硬い感じは解けず。無理はしない。寝るときに、ピアスを買って私が喜ぶことをわかってもらえなくて悲しかったんだねって気持ちを抱きしめました。一晩明けて、カット後初の自分のブローで迎えた朝の鏡の中の自分を見て大笑い連られて夫も大笑い。フックブックローの人みたいってまあ、いっか。この後少し、経過を見守っていきます