リラックスから
自分もなんだけど、何かに集中するとついこんにちは♪薫です交感神経優位になっちゃう^^;リラックスするぼーっとするほっとするそんなひと時をまずは自分にプレゼントしよう。主婦的には自宅にいるとついあれこれと次の運びを考えるモードになっているのでちょっと休みたいと思った時何をおいてもリラックスする時間を優先してたかな?振り返ってみるとやってないwなんかつい習慣で朝起きてから寝るまでがもうシステマティックに大体ルーティンが決まっていて主婦として主婦らしくあらねばって思ってたかも今少しずつそれが崩れかけてきていてやっとそれは勇気を出してリラックスのための時間を意識的にとること教えていただいたおうどん用のお出汁。お料理って意外と没頭・無我状態になれたりするので「マジ無理」とか思っても、我流でやってみてもいいかも。ぶきっちょな私でもできるしw誰でもできる♪だって私は色んな単語で表現することもできるけれど女、女性、主婦、ちょっと前まで無職、引きこもり系娘、長女、東京に住んでる人、などなどマンションの集合玄関でちっちゃな子と「こんにちは~♪」って挨拶交わした後その子がママに「誰ちゃんのママ?」って聞いてたのが印象的でいる世界によって、名称が変わるだけ。。。それは外側に見えているものだけだから何よりもわたしは「薫」で私は薫でしかなくて、どんな時も薫だからできることで生きている実感を感じたくて生まれてきたんだと思うのだよねだからほっとするリラックスるするぼーっとするその無限の世界とつながる時間を大切にしようと思ったそれは私自身を大切にする時間でもあるんだそうそう、ここで書くのもナンですがモニターセッションを募集してみようと思います。近々、告知しますね♪今日もよい1日を♪menuモニターセッション、 まもなく募集しますお問い合わせ / cumpuh8☻gmail.com (☻を@に変えて送信ください)