先日、空を見上げて秋っぽいな～
こんにちは♪薫です
と、思ったら
今日は一気に空気が秋ですね♪
お久しぶりです
さて、
ここのところ
やっと自分の観察ができるように
なってきています
というのも、
「あれ？なんでそう思っていたんだろう？」
と、ふと思うようになってきたから
ちょっとこれ、
魔法の質問だな～と思ったので、シェア
やりかたのコツは
まずは、自分の気持ちを
自分で一旦
落ち着かせること 
紙に「落ち着く」と書いてみたり
ちょっと、伸びをしてみたり
短い間、目を閉じてみたり
それから
自分に質問してみて。
「あれ？なんでそう思っていたんだろう？」
そして
自分の行動を
受動態ではなく「能動態」で観察してみると。。。
何が出てきましたか？
ちょっと面白いと思いますｗ
ウケるｗ
笑うｗ
ってなる訳が、きっとわかるはず♡
白く輝いている雲を見るのが好き💕
ふと
先ゆく人たちと
同じようなことを思っているのに
同じようにしているつもりなのに
どこかが違うって思ったんですよね
で、しばらくして
場所が違うんじゃないか？と
思ったんです
場所、とは
うまく説明ができないのだけれど
不満な状態であっても
ネガティブでも
望みの方向に進めるひともたくさんいる
私自身も
面倒くさいことになりそうだな
と思う場面に出くわすと
パッと意識を置く場所を変えるんです
そもそも
何ができてもできなくても
何をどう思っても捉えても
すべてが同じ1点からできているなら
（って昔は知りませんでしたよ）
私が見ているものも
私の知らない中では
私の知の範囲を超えているのだから
判断、ジャッジのしようがないはず
とは、かねがね思っていたこと
自分の知を越えてね
自分の知のなかだけで判断しちゃうの、
もったいないでしょ💕
ぜひ、やってみてくださいね♪
今日も素敵な１日を