今回はHT(星のたからばこ)のスタッフと会話していて生まれたZero Sutraの使いこなし術を皆さんにもシェアしたいと思います。
自らの
愛に気付き
認める瞑想法
◼前提
と、
の、リンク先の そのまた先まで熟読して実践しようとしていること。
◾方法
自分の身口意に含まれた、高次元なる愛の成分を探知し、認めたりほめたりすると言うことです。普段の自分の、当たり前の習慣にまで昇華させていただきたいものです。
※ 身口意(しんくい)：肉体、行動、言動、思考、感情など。人間のすべての活動。
ここでもやはり、
「成分」というのが重要。
もしかすると、あなたは
・あなたの肉体について不満があったり
・言動に自信がもてなかったり
・後悔することが多かったり
・自分の声が嫌いだったり
・自分の思考が気に入らなかったり
・自分を愛していなかったり
・自分をネガティブかつ過剰に愛していたり
・存在を否定していたり
するかもしれません。
直すことが必要なことであるかもしれないし、直さなくてよいのかもしれないし、直すとか直さないとかいう問題ではないのかもしれません。
よかろうと、悪かろうと、なんだろうといいのです
その あなたの 中には
その あなたの １部には
あなたの ソコの １部には
あなたの ソレの １部には
あなたの アレの １部には
高次元なる愛の成分が含まれているかもしれないのです。
毎日１回でも１０回でも、自分の身口意の中にあった 良い愛の成分に気付いたり見つけたりして、自分を認めたりほめたりしていただきたいと願っています。
Zero Sutraを音読したり念じたりしながら
★ 自分の五感と思考のクセを浄化し、自分の身口意の中にある【高次元なる愛の成分】を見つけられるようになります。
★ 自分の五感と思考のクセを浄化し、自分の身口意の中に【高次元なる愛の成分】を増やしていきます。
★ 自分の身口意の中にある【高次元なる愛の成分】に気付き、認められるようになります。
さらには
★ 自分の身口意の中にある【低次元なる愛の成分】に気付き、認められるようになります。
★ 自分の身口意の中にある【低次元なる愛の成分】に気付き、反省できるようになります。
★ 自分の身口意の中にある【低次元なる愛の成分】を少なくしていきます。
などと、宣言し続けていきましょう。
・自分の姿のどこかにある
・自分の肉体のどこかにある
・自分の声のどこかにある
・自分の発言のどこかにある
・自分の思考のどこかにある
・自分の感情のどこかにある
・自分の行動のどこかにある
【高次元なる愛の成分】を見つけ出しては、その心地よさに意識をフォーカスして、その気持ちよさをしっかりと感じて、よくよく認めたりほめたりしていきましょう。
総合的に観ればバンザーイできないこともあるでしょう。
しかし、
１粒でも
タネが見つかればよいのです
その気持ちよさが、自己肯定や自己承認のタネです。
自分のもつタネの気持ちよさの程度に応じて、どんどん認めてほめましょう。
自己肯定、自己承認、【愛着の土台】の修復が進んでいくことが期待されます。
◾さらに上質にしていくには
・オーラ・パワーアップのレベル４ 以上
・Ｖマントラを使いこなしていく
・Fマントラを使いこなしていく
・スートラ講座を６つ目のスートラまでクリアしていく
ことをオススメいたします。
自他の中に素敵な宝物をいっぱい感じられるようになるでしょう。