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セラピスト歴26年!

体質改善トレーナー兼エステセラピスト

柴崎麻紀です照れ

 

 

 

虹はじめましての方は

柴崎麻紀のプロフィールをご覧ください。

 

 


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お客様から聞いたのですが
鹿児島にご夫婦で旅行に
行かれたんですって。

鹿児島は黒酢が有名で
黒酢を使ったコース料理を堪能されたら
ご主人の(糖尿病なのです)血糖値が
下がってしまい急いでホテルへ戻り
飴をなめて事なきを得たんだそう。



ご主人はちょっと大変でしたが
黒酢の血糖値を下げる効果ってすごいからって
黒酢ドレッシングお土産に頂きました♡






ブロッコリー🥦にかけよ♪






↓黒酢の効果




ゆるくダイエット中な私に
もってこい!




じゃん♪

買ってきましたよ〜

お砂糖とか何も入ってないやつ。

ライフで売ってたねー





食後にぬるま湯で割って

飲みました。

そのまま飲むと胃に負担がかかるので

1日20〜30ml目安に

割って飲むのが良いそうです。




この一本終わるまで続けてみて

またレポしますねんウインク





それとは別に友達が
韓国の"ホンチョ"飲んでたら
何も生活変えてないのに
少し痩せたとも言ってたので
お酢生活はダイエットの強い味方イエローハート




食べないダイエットは
必ずリバウンドするので
代謝を上げることと
口にするものを選ぶことで
半年くらいで5キロ減を目指して
ゆるーく頑張ってマス♡

達成したら報告しますねーぶちゅー




でわでわ☺︎


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