長年の体の不調で悩むあなたへ
冷え性、婦人科系トラブル、痩せないなどの
「長年の体調不調」はちゃんと改善できます！
セラピスト歴26年！
体質改善トレーナー兼エステセラピスト
柴崎麻紀です
はじめましての方は
柴崎麻紀のプロフィールをご覧ください。
久しぶりに
ウォーキングしてきました〜
とても気持ち良かったです（小学生）
先日、お客様から聞かれたこと。
靴下って履いて寝てもいいんですか？
答えは
あなたが寝てる時に
足先が冷えて眠れないくらいなら
履いて寝ましょう！
因みにわたしの冬ルームウェア
5本指ソックスを1枚目に。
シルク100%です
その次に
化学繊維のモコモコ靴下（笑）
最強寒波でものすごく寒い日は
5本指ソックスだけ履いて寝ました
関係ナイけど
上下ストライプ柄です
囚人か！
足が冷たくて眠れない！
という人けっこういます。
でも、靴下履いて寝ない方がいい説を
信じて冷たいの我慢してる人もいます。
我慢しないで履きましょう
ただし
就寝時はシルク100%か綿100%が
良いです♡
湯たんぽも忘れずにネ
でね、
なんで5本指ソックスがいいのか？
何で靴下の重ね履きがいいのか？
湯たんぽの効果的な使い方は？
何故ならば？は
公式LINEで定期的に
配信していきます
ホカホカ人になろう！
でわ☺︎
今日も読んでくれて
ありがとうございました
↓まだ下もあるよん♪
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