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体質改善トレーナー兼エステセラピスト

柴崎麻紀です照れ

 

 

 

虹はじめましての方は

柴崎麻紀のプロフィールをご覧ください。

 


ヤッホー*\(^o^)/*

セラピスト歴25年の麻紀お姉さんが

今日から3日間に渡って

魂を込めてなるべく簡潔に

体質改善のポイントをお伝えするヨ!





あなたの参考になったら

うれCです!真面目に書きますネ♡



    

​体を変える3つのポイント!


さぁ!まだまだ寒いけど春はすぐそこ!

陰から陽へ

溜め込む冬から

毒出しの春に変わるこの季節は

やる気スイッチも入りますグッキラキラ




1年で1番のデトックスチャンス!


すいません…つい、、、




何故"冷え"はカラダに悪いのか?!


人間の体がもっともよく働くように

出来ている体温は36.5℃〜37℃です。


体が冷えると代謝が下がり

排泄が悪くなり、老廃物が溜まっていきます。

そうすると

血液がドロドロになる=汚血

血液の流れが悪くなる=瘀血

血液の汚れる原因の一つは「冷え」です。




血液が汚れると体はどうなる??


まず老化します。

そして老化だけじゃなく病気も招く。

汚れた血液が全身の細胞に四六時中

接すると細胞が痛み、さまざまな病気が

発生する危険性が高まるのです。



体はなんとかして

血液をきれいにしようと先ずは

体外に排出しようと汗腺や皮脂腺から

出すので、吹き出物、じんましん、湿疹、化膿

など、これらは血液がきれいになれば自然に

おさまる。

肌に吹き出物が出てるのは

血液が汚れてますよ!との体からのサイン!

(外的要因の場合もあります)



それでも浄化できない場合は

内部で炎症をおこして発熱し

血液中の老廃物を燃焼しようと

体は頑張るのです。


更に浄化できない場合は

仕方ありません。。。

血管壁に沈着させたり→動脈硬化

1箇所に固めようとして

血栓をつくる→心筋梗塞や狭心症


それでも改善されなければ

汚れを1箇所に集中させて

体外に排出しようとする結果がです。



なんと!体は健気なのでしょうえーん

なんか記事書いてて泣きそうに

なってきた泣




先ずは自分の状況を知ること!


わたし自身、分かっている事なのに

改めてこうして

文字に起こしてみて「食べ過ぎ」も

血液を汚す最大の原因なので

マジで気をつけようと思いました滝汗



あなたはどうですか?

先ずは体温が36.5℃以下なら

平熱を上げる努力をしようネ!



体を変える3つのポイント①は

冷えると血液が汚れて不調を招く

この事実を知ることでした^ ^ 


 



明日につづく


読んでくれて

ありがとうございましたラブラブ



↓まだ下もあるよん♪

━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

 

 

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