長年の体の不調で悩むあなたへ
冷え性、婦人科系トラブル、痩せないなどの
「長年の体調不調」はちゃんと改善できます！
体質改善トレーナー兼エステセラピスト
柴崎麻紀です
はじめましての方は
柴崎麻紀のプロフィールをご覧ください。
ちょこっと長文ですが
老けたくない人は最後まで
読んでみてネ！
冬の寒さから「腎」を守れ！
真冬に影響を受ける「腎」
五臓六腑の腎臓ですね。
腎が健康だと
生命力に溢れ
やる気、元気が湧いてくる٩(^‿^)۶
それから
ホルモンの分泌にも深く関係していて
子宮や卵巣の状態にも
影響します。
そんでもって
腎が弱ると
薄毛、白髪になりやすい
骨や歯が弱くなる
も一つ言うと
腎と膀胱は連動してるので
水分代謝が悪くなり
むくみやすく、太りやすくなり
下半身が冷えます
腎が弱る＝老ける
と言ってもいいでしょう！！
サロン勤務時代
行きたい時にお手洗いへ行けず
しょっちゅう膀胱炎を
繰り返してました。
膀胱と腎は表裏一体ですから
その後、健診の尿検査で
腎臓機能の判定だけ悪くなって
いき
髪の毛がパサつき
白髪も出てきて←20代でですよ
虫歯にもよーくなってた
その経験があるから
腎ケアは割と意識してて
黒い食材を食べるように
今もしています！！
黒ゴマ、黒大豆、のり、ワカメ、キクラゲ
この辺をよく食べますかね〜
健康の観点からいっても
アンチエイジングは大事！！
「腎」を守る方法は
とにかく、とにかく
冷やさないこと！！
腹巻きして
湯たんぽ入れて
寝て下さい
湯船につかり
ひざ裏のリンパ節を
優しくほぐしてあげましょう〜
老けたくなければ
「腎」を守るのですゾ
でわでわ〜
読んでくれて
ありがとうございました
↓まだ下もあるよん♪
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