長年の体の不調で悩むあなたへ
冷え性、婦人科系トラブル、痩せないなどの
「長年の体調不調」はちゃんと改善できます！
体質改善トレーナー兼エステセラピスト
柴崎麻紀です
はじめましての方は
柴崎麻紀のプロフィールをご覧ください。
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何年もおんニャじコトで
悩んでる人はいねーかーーー
少し前のはなし。
お問い合わせメールに
相談を頂きました。
↓こんな感じの内容
現在48才です。30代に入ったころから
体調がすぐれない日が増えていき
頭痛、熟睡出来ない、代謝が悪いと感じる
疲れが取れない
加えて更年期の症状も出てきて
どうしたら良いのか悩んでます。
柴崎さんのブログを長年読んでいて
私も冷えを改善したら元気に毎日過ごせる様に
なるのかな？と思いご連絡させて頂きました。
文章はそのまま載せてません。
内容は載せませんが
その後3回くらいの
やり取りをさせて頂いたけど
どうぞサロンへ来て下さいとは
言えなかった。
というか口から出てこなかった(^_^;)
しかもこの方
３年前くらいも
相談メールくれてるんです💦
同じような内容で、、、
で、今回も
「機会があれば伺いたい」と、、、
多分この方に「機会」は来ないなと
思いました。
15年以上行動出来ず
今、体の不調が辛くて連絡くれてるのに
まだ機会ではナイんだから
今度とオバケはでニャイ
お悩みの内容は
過去の私とそっくり！
だけど！
私が引っかかったのは
やり取りの中で言い訳が
とても多かったコト。
ダレニイイワケシテルノ？自分にだよね？
30代に入ってから今日まで
ずーっと代謝不良の改善の為に
行動してこられなかったコト。
長くこの仕事してると
だいたい分かるんですヨ
「あ、この人は体を変えられないな」って^^;
何でだと思います？？
それはね
- 言い訳が多い
- 体調不良の原因は環境のせい
- 生活を変える勇気がナイ
このメールの方の事だけではなくて
今はタイミングではナイ
時間がナイ、お金がナイ
周りが理解してくれナイ
ナイ、ナイ、ナイ←
じゃあ、あなたに「アル」モノは
なんなんだーーー（
タイミングも時間も
周りから与えられるモノじゃないの！
自分で作るモノです。
そして今のあなたの体は
あなた自身が作り上げた結果です。
言い訳ばかりして
後回しにしてきた
あなた自身が今のカラダを作ったの
（スパルタ麻紀登場！笑
自分の心が変わらなければ
体を変えるコトは出来ません。
自分を大事に出来ない人は
周りの人や環境に
感謝する事が出来なくなります
過去のわたしよ(￣▽￣)
先ずは現状を認めてあげるのです
・自分は体調不良なんだ
・自分は痩せられないんだ
次に勇気の一歩を踏み出すのです
・元気になる為にはどうしたら良いか
・ダイエット成功させる為にはどうしたら良いか
お金がないなら
時間はかかれど
セルフケアでも
体は変えられマス
それも勇気の一歩だよ！
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