数日前からとても暑い日が続いてますよね。
あなたは夏バテになっていませんか？？
こんばんは。
高松市 美ボディエステ専門店 ロータス代表の松本香織です。
私の部屋にはクーラーをつけていないので、夏でもクーラー無しで寝ているんですが、昨日から暑さで寝苦しくなってきました（笑）
これから一週間くらいは暑い日々が続くようですよー！さすがにこの暑さはカラダにこたえますよね！
よく夏バテという言葉をきくけど、じつはこの時期のカラダのだるさは夏バテではないかもしれません。
そもそも、夏バテとは、、、
夏の暑さによる自律神経の乱れに起因して現れる様々な症状。本来は秋口に体調を崩した際、夏に体力が弱った影響で体調を崩した意味であり、夏の時期で体調の悪さを表すのは誤用である。
と、Wikipediaにも書いてあります。
まだ暦のうえでも夏の今の不調は、夏バテじゃない！
ということになります！！
それなら、なぜこんなにカラダがだるいの？？
その理由はこちらのブログにわかりやすく書いてくれています♡
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美ボディエステ専門店 「ロータス」
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