サイズダウン希望の方に一番人気な筋膜リリースセラピー。
コースを受けるだけでもボディラインはすっきりするけど、この筋膜リリースのコース効果を高める秘訣があるんです。
それはイメージすること！！
自分が筋膜リリースを受けて綺麗になるイメージ。
サイズダウンするイメージ。
たくさん楽しい気持ちになることをイメージしてほしいけど、
まだ綺麗になっていないし、
サイズダウンもしていないのに、イメージなんてできないと思っているあなた。
そんなあなたは、もっと現実的なカラダの中をイメージしてみるといいかもしれません。
あー、今ふくらはぎの筋膜がはがされてるなー。
太ももの筋肉を動かされているなー。
それもなるべくリアルにイメージした方が、実際にその部分の筋膜がはがれやすいし、筋肉もほぐれやすい。
イメージの力でもっとサイズダウンしたいあなたには、この本がオススメ！！
今までいろんな解剖学の本を読んだけど、この本は簡単で筋肉のイメージがとてもしやすい。
絵も多いし気軽に楽しめます。
筋肉の名前まで覚えなくても、なんとなく筋肉がついている場所がわかるだけでイメージ力がアップしますよ。
エステのコース効果アップはもちろん。
日々のカラダの不調のセルフケアにもオススメなので、ぜひ見てみてね♡
イメージ力も味方につけて、さらに美ボディ作りましょう♡
大人気の筋膜リリースコースと風水薬膳茶のコラボコースがオススメ♪詳しくはこちら♡