エネルギー不足【気虚体質】のチェック

風水薬膳®︎の考え方で、あなたはエネルギー不足＝気虚体質ではないか？チェックしていきましょう♪

2つ以上あてはまる場合は、ややエネルギー不足＝やや気虚体質

4つ以上あてはまる場合は、エネルギー不足＝気虚体質です。

ぜひ、自分でチェックしてみてくださいね！


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【気虚体質チェック】 

□疲れやすい
□風邪をひきやすい
□足がむくみやすい
□トイレが近い
□よく息切れがする
□軟便、下痢がある
□冷え症
□声が小さい
□胃もたれしやすい
□満腹まで食べる
□新陳代謝が悪い
□朝食が欲しくない
□やる気が出ない
□決めたことが続けられない、すぐにあきらめてしまう

堀江昭佳「血流がすべて解決する」より引用 （気虚体質チェック）




【大まかな特徴】
カラダ   胃腸の不調がおおもと。疲れやすく、常にだるい

ココロ  やる気がでない


いかがでしたか？
あなたはエネルギー不足でしたか？


まずはエネルギーを作る事が大事です！
気虚体質の方は、ぜひこちらの記事をみてください。