こんにちは。

香川県高松市 スラっと美脚作りのエステ ロータス
美ボディメイクナビゲーターの松本香織です。


私は今まで、沢山の美容法を体感して、探求して、

失敗したり、成功したり、

しんどかったり、楽しかったり、

色んな経験をしたけど、

美ボディ作りは実はとっても楽しいし、

大したことをしなくても、日々のちょっとした心がけと、行動で、

いつからでも、誰でも美ボディは育てていけるんだなと、

日々実感してます。


エステに高額かけなくても、

美容グッズを買い続けなくても、

美ボディ作りのコツは、

もっと身近なことで、今からでもできるんです!


私自身、エステサロンを経営してるし、

美や健康を提供している場所へ行くのも好き、

そして世の中の女性には必要な場所だと思っているので、

決して、エステや美容グッズを否定してる訳ではありません。


でもまず、日々の当たり前の生活を心を込めて行うことから、はじめませんか??

食事を一口一口丁寧に、素材の味を味わいながら食べる、

入浴時にお湯の温かさで、一日の疲れから解放されるスッキリ感を感じる、

深い呼吸をして、清々しい空気を感じてみる、

など、当たり前の動作を心を込めてやっていくことが、

サイズダウンや減量につながります。

そして、エステコースや美容グッズの効果を何倍にもすることができるんです。


忙しい日常や、今までの習慣がクセとなり、なかなか頭でわかっていても、心を込めて生活できないなっていうときは、

ぜひ私のサロンに来て頂いて、リラックスしながら思い出して欲しいです。

また、ブログにも、こんなお話綴っていきたいので、

ブログをみて思いだして、実践してもらえたらうれしいなと思います。


とっても大事な、たった一つの自分自身の身体を労って、磨けるのはあなた自身だけです♪







高松市伏石東バイパス沿い ぽかぽか温泉より徒歩2分
トータルセラピーサロン ロータス

女性専用 完全貸し切り隠れ家サロン
(当日予約も受付ています)

【住所】香川県高松市伏石町2166-6-104
【TEL】090-8282-1154

【営業時間】10:00~22:00
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