シャングリラを見つけましょう。
どこに？
自分自身の内に。
この言葉はとてもよくわかる。
荒れ狂っているのは、
問題だらけなのは、
平和じゃないのは、
わたしの心の中なんだ。
わたしは、自分ではどうにもできない問題を抱えて、どうにかしたくてホ・オポノポノに取り組みはじめたわけなんだけど
(それまでもホ・オポノポノをやったことはありました。が、いつも三日坊主でした…💦)
続けていくうちに、問題そのものよりも、過去への後悔や未来への不安など、どうしようもないことが心を重くしていることに気がついてきました。
わたしが問題と認識していることは、ただ出来事としてそこにあるだけで
それを問題視して、あーだこーだ悩んで苦しんで、心を荒ませているのはわたし自身。
戦場はわたし自身の内側にあるんです。
だから、逆説的だけど、シャングリラがわたしの内側にしかないってことも、よくわかるんです。
心が平和じゃないと、外側の世界がいくら美しくても、調和がとれていても、それをそのまま受け入れることができなくて、かなしい気持ちになったりして
まさに、記憶が神聖なる存在を遮ってる状態。
どの記憶がわたしの内側を荒ませているのか、原因はわからない。
わかってるようだけど、原因の陰にはさらなる原因があって、その原因の陰にもさらに原因があって…
延々と続いてわたしの両親の傷や、日本人全体の価値観などによる傷なんかも出てきて、ほんとにまさに「わからない」
でも、クリーニングできるっていうのは、本当にありがたいことです。
「わたしの中のどの記憶が原因で、わたしの内側は今、平穏じゃないのでしょうか？」
「どうか、その記憶を手放してください」
問いかけて、ウニヒピリにお願いする。
少しずつ、少しずつ、わたしの内側が整っていく。
ねぇ、ウニヒピリちゃん。
一緒に、平和なお家に帰りたいね。
帰ろうね。
一緒にクリーニングを続けよう。
愛しています。