細かい話を前回アップして
なんでこんなに褒められるようになったんだろう？
と考えてみたところ
思い当たったのは
「褒められることに対して
罪悪感を持っていない」
ということ！
大したことがないように
思うかもしれないけれど
とっても大事♡
そして生きていく上で
最も要らないもの
それが罪悪感だと思っている
何の役に立つの？
要らないよね(笑)(笑)(笑)
#嫌われたくない人ほど
#持っているイメージ
#昔の私
罪悪感なんて幸せな人生の
邪魔にしかならない
罪悪感を持っている＝
相手の言葉や想いを
受け取れていないし
＆
褒めても褒めた側は
心から喜んでもらえないから
褒める歓びを得られなくて
褒めることが減るんじゃないかな？
私は基本的に罪悪感を持たないプロ
だと、自負しているのだけど
#すごい自信(笑)
昔は嫉妬されるのが嫌で
褒められても謙遜していたなぁ〜
環境も大事ですね
でも一番簡単なのは
自分の受け取り方を整えて
変えること！
まずは誉め言葉を
ちゃんと受け取れているか
自分を見つめてみよう
受け取れていなかったら
対話に切り替えて
いつ・どんな時・誰と・どこで・内容は？
理由も合わせて掘り下げてみよう
#罪悪感を合言葉に探してみて
#探しやすいはず
気づいたら
あとは手放すだけ
簡単でしょう？
miyoko
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