健康の常識今日の一言

生活習慣病のほとんどはタンパク質の過剰摂取を改めれば改善できます。

充分に消化することのできなかった過剰なタンパク質を、身体は免疫反応を総動員して血液に乗せまいと頑張ります。

これがアレルギー反応を始めとする身体の防御反応として症状を引き起こします

何故牛乳がいけないのか
牛乳は四つも胃のある子牛を急激に大きくするためのものだから