吐き出しても現状が変わらない時は



けれども
それでも思わしくない時


それは
鬼から逃れたい!と言いながら
鬼を番人にし続けているから


わかりにくっ


例えば
おかんがヤイヤイうるさい人だったとしましょう


あなたは何かにつけて
ヤイヤイ言われるのに辟易としています


もう大人なのだし
自分はなんでもできる!
という自負がある


割るに決まってるんだから皿を洗うな!
趣味が悪いんだから勝手に服を買うな!
落ちるに決まってるんだから受験するな!


いつまでもそんな事を言われ続けてきたが
もう大人なのだから
そんな事は言われたくない!


しかし
何かをしようとすると
頭の中の仮想オカンが
「アンタ絶対失敗するで。できるわけないで。」
と反対する


たとえ、その声を押し切って挑戦したとしても
やった事がバレたら、
「なんでそんな軽率な事するの?ほら見なさい!だから言ったでしょう?恥ずかしいからやめてよ」
等々めっちゃ言われる事は目に見えている



だからやらない

という言い訳に使っているのね


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「鬼さんには是非村から出て行ってもらいたいのです。
ええ、その気持ちには一点の曇りもありません。
鬼の横暴には辟易としているんです」


と言いながら
鬼がいるから、出かけられない
という言い訳に使っているんですね


本当に鬼がいなくなったら困る


病気も結構同じ使われ方をしています
良くなっちゃったら言い訳がなくなる
勇気を出さなきゃならなくなるから
という場合は、真の原因を見つけることが大事



具合の悪い人に鞭打つようで恐縮なのだけれど
良くなるのが怖いというケースは本当にある


その代わり
勇気を出しちゃったら
身体も楽々、問題も気にならず
あっちもこっちもスッキリ!なのだけれどね


現状維持が
慣れている分、一番楽に感じられるのが人間というもの


だから、鬼を追い払うためには
本人が心底今の状況を嫌がらなければ無理なのだよね


そんな鬼を番人にしている状態では
一方の心の中では鬼がいなくなったら困る
と、しがみついて
お茶出したり接待しているわけだから


吐き出したところで
なにも変わらないというわけです


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ある方のクリアリングをしていて
「吐き出しが足りない」と指摘すると

中には
パートナーを相手に一年以上やっている!
のに、現状が変わらない
とおっしゃる方もいる


まずは、
そのパートナーの度量のデカさを褒め称えたい


一年以上吐き出し続けているのを
微動だにせず
受け止め続けてくれる男性って
いるのよ!!!!!!


生涯のパートナーを探している方は
是非見極めてね!
(見極め方はクリアリングで個別の好みに合わせてガッツリお教えいたします)


では
支えてくれるパートナーも居て
(↑しつこいけれど、これだけでも相当な幸運)
何故一年以上も吐き出し続けて
現状が変わらなかったかというと


やり方が惜しいねん


吐き出しにやり方もウンコ(クソのほうが穏やか?)もないだろう
とお思いかもしれませんが
あります


数学の証明でも問題設定が間違っていると
違う答えが出てきちゃいますよね?
自分一人で考えているとアルアルで
だから迷宮入りしてしまうことが多い


《問題設定が間違っている例》





そもそも吐き出しとは?
原因を見つけ、
勘違いで抱いてしまった思いを認めて
その際に抑え込んだ感情を解放すること
ですよね?


例えば

挑戦やおしゃれを禁止した親が
子どもの安全を守るためという説明をした

ところが
実際はマウンティングだった
という事実に気付いた時


「ふざけんなボケ!
私があんたより優秀だったり
美しかったりする状態に
あんたが耐えられなくて嫉妬して妨害してただけじゃろうがいっ

なんで私が罪悪感を覚えなきゃならないんじゃ

私は自分の人生を自由に選べるし、大切にされていい人間なんじゃいっ

と叫ぶのが吐き出しです


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では吐き出しができている、と
勘違いしがちな4つの惜しい例を見ていただきましょう

①おもちゃ売り場で寝て抗議型
「ふざけんなボケ!ふざけんなボケ!ふざけんなボケ!以下同文
アンタなんか嫌い!アンタなんか嫌い!アンタなんか…以下同文
嫌だったよー!悲しかったよー!傷ついたよー!嫌だ…以下同文」



②罪悪感残留型
「ふざけんなボケ!ふざけんなボケ!」
でも、親にこんなこと言っていいのかしら



③とにかく謝れ型
「ふざけんなボケ!
アンタのせいで私は思い通りに生きられなかったのよぉぉぉぉぉ!
私の一生を返して!!!!!
同じ思いを味わえばいいんだわぁぁぁぁ」



④100回言えば叶う型
「私はもう罪悪感を覚えなくていい
   私は自分で選ぶことができる
   私は自由になっていい
   私はもう罪悪感を…以下同文」




どれも惜しい事がお分かりいただけたでしょうか




では改めて効果のある
吐き出しを解説付きで
もう一度見ていただきましょう


「ふざけんなボケ!(遠慮せず罵倒する)


私があんたより優秀だったり
美しかったりする状態に
あんたが耐えられなくて嫉妬して妨害してただけじゃろうがいっ(理由を把握すると同種のマウンティングを受けた時に「この人、あれやってるのね?」とすぐに気づく事ができるので同じ被害に遭わなくなる)


なんで私が罪悪感を覚えなきゃならないんじゃ!(相手が不機嫌なのは自分のせい?と顔色を伺ったり、自分責めをしたり、から解放される)


私は自分の人生を自由に選べるし、大切にされていい人間なんじゃいっ(アファメーション)」


もちろん
一度に全ての要素が詰まっていなくて大丈夫
分けて吐き出しても、徐々に進んでもOKなのですが、


本音を吐き出したつもりで

おもちゃ売り場の寝っ転がり君のように
罵倒や感情の吐露だけで終わっては残念ですし


何をされていたのか?を分からずにいると
美しさを否定して一向に道が開けなかったり
新たな被害を受け続けてしまいます


罪悪感を抱きやすいと
モラハラ被害に遭いやすいですし


当たり前のことながら
原因も探らずに望む姿だけを百万回唱えても何も変わりません


けれども
吐き出しができているのに
どーも思わしくない、という場合は
別に原因があることもあります

ので、それはまた別の機会に


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タラレバ娘だっけ?
私は漫画もドラマも見ていないのですが
「30過ぎて結婚していないと悲惨」
という話だったらしい


アホか


私も30前は普通の勤め人だったので
その言い知れぬプレッシャーはよくわかる


未婚女性にはもれなく
30前と出産絡みで40前に焦りのピークが2度来ることも知っている


同期も同級生もドカドカ片付いていくから
「このまま私は、孤独死するのか!」
くらいに追い詰められちゃうのよね


そして
結婚さえすれば!!!

と考えてしまうのだけれど
その先だって結婚済みの先輩たちの愚痴を聞いていれば

結婚すれば
子どもは?
1人産めば2人目は?
と世間の要求は容赦なく続く


女性だって仕事を持っていれば
絶対に結婚しなくちゃならないなんてことはない
けれども


結婚する気は無いのかな、と漠然と考えていた友人から結婚式に出て下さい連絡が来たりするから


婚活マジで流行ってるんだな
と実感もしている


だから焦るのはわかる


そんな状況を横目で見ているだけの状況に耐えられず、結構な確率でみんな婚活を始めるのだけれど、これも結構な確率で


心が折れている


マッチングしない
やりとりが続かない
傷ついたなどの理由で
まだ何も始まっていないうちから
「毎日失恋しているような気持ちになる」
のだ


クリアリングでも婚活クリアリングが一位ではなかろうか
という勢いなのに
無駄な動きが多くて挫折してしまっている方が多すぎるので


取り敢えず婚活するにあたっての
大前提だけ選別する方法をシェアしますね


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あなたが求めているのは


①恋人なのか
②恋人ごっこなのか
③共に歩めるパートナーなのか
④結婚相手なのか


さあ、どれ?


求める相手が違えば戦略が変わるのは当然なのに
①から④までの人が一斉に婚活の海に飛び込んできているからね
特にマッチングサイトには


上記のうち、結婚したい人は④だけなのに


私も結婚したい
と思って婚活している人にこそ、今一度よーく考えて欲しい


あなたは
ー 好きな人に好かれたいのか?
ー 好きな人と恋愛がしたいのか?
ー 寂しい時や辛い時に、楽しいことを誰かと共有したいのか?
ー ちょっとしたトキメキや、LINEでの「おはよう、今日も頑張ってね!」みたいなやり取りがあると結構頑張れるのか?

上矢印

ここまでは結婚しなくていいよね?
だったら
恋活(またはそれ以前)だからね



あなたは
ー 素の自分を受け入れてくれて一生を共にできる相手を探している?
ー 籍を入れて結婚という実績も絶対に必要

上矢印

これも絶対に結婚する必要があるのは後者のみ


世間では!
子供を産むなら!
老後を考えたら!

という当たり前の概念は
本当に本当にあなたの考えですか?


世間を黙らせるために?
親に孫の顔を見せるために?

自分のためではなくて他人を満足させるために
焦って頑張ろうとしていない?


結婚することが目的の結婚は
今の仕事に家政婦と保育士と介護士の仕事が増えるだけかもしれないよ?


それを自分の胸に聞いてみて!


もちろんそうならないための
相手の探し方はまた別の話なのだけれど
最低限ここのところはクリアにしておかないと
婚活市場に飛び込んでから
迷宮に迷い込んで、お金も労力も浪費した挙句に
2年も経っちゃった!
なんてことがザラに起きますからねー


でも、本当にここがクリアになっていなくて
心折れる結果になっている場合が多い
自分自身で意外にスッキリ整理するのは難しいから


そこ!わかってないかも?
という方はLINE通話でも相談できますよー下矢印
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