ゴールデンウィーク初日

初日はきっちり有酸素運動2本やってきました。

ダンス系とファイティング系各45分。

夜はちょっと食べ過ぎかなぁと思いつつも中華の定食を食べちゃいました。変にお菓子とかに走るより良いかなと。

2日目からもジワジワ運動続けてこう。

体重は前日比200グラム減。まあ変わってないってことかな。