昔は、
ここまでじゃなかった気がする。
電車。
ショッピングモール。
大型スーパー。
都市部。
人が多い場所へ行くだけで、
異常に疲れる。
特に40代以降、
そう感じる人は増えている気がする。
昔は、
「年齢のせいかな」
くらいに思っていた。
でも最近、
少し違う視点で考えるようになった。
現代って、
・情報量
・音
・光
・広告
・人間関係
・SNS
・比較
すべてが過剰なんですよね。
しかも氷河期世代って、
長年、
「常に気を張る社会」
を生きてきた。
失敗できない。
置いていかれたら終わる。
頑張り続けなければならない。
そういう空気の中で、
神経を酷使し続けてきた。
だから今、
脳が“刺激拒否”を始めている
人も多い気がする。
私自身、
最近は、
・山道
・静かな場所
・夜の道路
・田舎
・人の少ない空間
に安心感を覚えるようになった。
逆に、
都市部へ行くと、
帰宅後にかなり疲れていることがある。
昔は、
「自分が弱い」
と思っていた。
けれど今は、
神経が正常に危険信号を出している
だけなのかもしれないと思っている。
現代社会って、
かなり“神経摩耗型”の構造なんですよね。
しかも、
静かな人ほど、
・我慢する
・空気を読む
・無理を続ける
ので、
後から一気に疲弊しやすい。
だから最近は、
「もっと頑張る」よりも、
「神経を守る環境を作る」
ことの方が大切なんじゃないかと思っている。
このブログでは、
そんな「静かな疲弊」と、
漂流後の人生再建について観測していきます。
もしあなたも、
「人混みへ行くだけで疲れる」
「静かな場所へ行きたくなる」
そんな感覚があるなら。
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