代々木公園でEARTH DAYな週末 | コトウロレナ

代々木公園でEARTH DAYな週末

こんにちは

How do You do??

きょうもアサ

アイリッシュオートミールと
日本の「日食オーツ」のブレンドをつくってたべました
ロレナ クリスティ’s blogこれが入ってるカン

右のアイルランドのオートミールカン
中身をいどうさせてぺんたて?に使ってます

絵のときに使うペンとかです




どうして二つブレンドして食べているのかメガネ


いうとがはは

カンタンだ
同じ量でも

アイリッシュオートミールが高いからっ涙

アイリッシュオートミールは900円ぐらいパーーーンチ!
日食オーツは500円あれば買えますコイン

それでも アイリッシュオートミールの

プチプチ感触がぜったいに

ひつようなのだっ

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一回で何食か出来て(キラーん
冷蔵庫に入れるとプリンみたいなる

砂糖じゃなく
アイルランドの友達に
教えてもらった塩入り
ひきましたか?でもおいしいよ




あれ

    なんだか   お料理ブログみたいになっちった




そういえば 週末

代々木公園EARTH DAYイベントに行ってました




そうそう
友達の自転車におどろいたっていう文章に
質問ありました♪
友達が乗ってきた自転車は
タイヤがめちゃ小さかったのです&
 見た事ないほど!!

もうひとりの友達はバイクでした

わたしはバスがすきなので

バスでした



代々木公園の中、散歩
下から観た木
この日は こんなカンジ

イイ~~
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コレ EARTH DAY のブースで
友達が全財産40円出して、買って
4つわけてくれましたキラキラ
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きれいなスズ みんな音がちがう♪







そうそう
あと

アノ質問にも・・お答え!!しま~す&


EARTH DAYと関連していますね

ベジタリアン= 野菜中心の食
     卵・チーズ(乳製品)もたべるベジタリアンもあります
      (ラクト・オボ・ベジタリアン)



マクロビオティック= 穀菜食中心(1930年代、日本発祥)
          人と生き物と環境のバランスを考え
          野菜は完全に安全なもので、
             根・茎・葉をバランスよくたべる


ヴィーガン(Vegan)= 
      純粋菜食者 完全菜食主義者

       乳製品、蜂蜜等も含む動物性の食品を一切摂らない
       革製品等食用以外の動物の利用も避ける
       "ヴィーガン"
       20世紀半ばになってVeg (etari) anを短縮してつくられた造語


ペスクタリアン (Pescetarian)
ペスコ・ベジタリアン (Pesco-vegetarian)

         魚乳卵菜食者 魚菜食主義者
         植物性食品と乳・卵に加え魚介類をたべるひとびと
          工場方式の農場による食品を避ける人のことも指します
          フィッシュ・ベジタリアンともいいます


ほかにもこまかくいろいろあります・・汗ア セ


むずかしくはない
なにが健康でジブンにイイかを選んでおんぷ
ムリなく 野菜だけじゃなくても
すきに食べればイイですよね


     何にしても
     きょうも なるべ~く ちょっとでも・
     地球にやさしく生きようかな

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Have a good Day to You~~~~~~