毎朝 安物の体脂肪計で
体重と体脂肪を計って
ざっくりと 筋肉量を計算して
身体から 寝ているだけで
筋肉が 減っていってるのを
実感してしまいます
少し前に よく耳にした ロコモ対策？
しゃがんだ状態から 両脚でも
立ち上がるのにも ふらついたり
立ち上がれずに 後ろに尻餅をついたり
朝 寝具から起きあがるのに
どっこいしょ って 何かに掴まらないと
起き上がれなくなったり
まあ バランス感覚も 老化に伴い
低下の影響もあるのでしょうが
まさに 今の loppen🎃そのもので
☞老化は脚から😖
を痛感する今日このごろです
減っていくのなら 採って 取って
摂りまくって 補いましょう
タンパク質 アミノ酸をたくさんと
10月から 150gの 何かしらのお肉を
義務感を 持って食べてきましたが
身体に 筋肉量を増やすのは
摂取だけでは 駄目ですね
アミノ酸摂取と やはり運動が必要
ただ １日のうち 12時間をPCの前で
座りっぱの仕事で 動かない歩かない
脚の筋肉が 落ちてしまいます
そこで 11月は これまでやってきた
１日 1 食を 止めて 真剣に筋肉量を
増やすための 月間に・・・
そこに loppenの 考えを
見透かしたように Aの素さんから
歳をとって 老化の始まってる
loppenさんに 朗報です
って メールが 届きました
まあ 文面は こんな失礼な事は
書いては なかったですが
アミノ酸の サプリメント アミノエール
今なら 約 1 週間分 を 送料込みで
なんとお試し価格500円で
主に 配合されている ロイシンという
アミノ酸は 前々から 気になっては
いたのですが なかなか高価なサプリ
今回は 500円で 一週間分
なんでも試す loppenは
さっそく お試し注文
早い 速い わが家に 翌日到着
飲んでみて ビックリの 実感
布団から スッと起き上がれ
歩くのも 足の運びが 楽になりました
って どんだけ loppenは 年寄りなの？
ロイシンという アミノ酸
すぐに 効果を 実感 できましたが
やはり 値段がお高い商品
飲み始めると ずっと続けたいloppen
ランニングコストも 考えないと
Aの素さんの 製品は 顆粒状で
アップルジュースのような味付けで
非常に 飲みやすいですが お高い
Amazonさんで 調べたら
粉末は 少し安い製品も ありますが
アミノ酸の粉末の サプリメントは
臭いが ・・ 粉なので飲みにくさが・・
ムッキムキに 鍛え上げるために
たくさんの 量を摂取する人以外は
我慢して飲むのは キツいかも？
これは loppenの 感想ですので・・
そこで Amazonさんを もう一度チェック
ありました カプセルのサプリを 発見
まずは loppenが 望んでいる
ロイシンの １日の摂取量を
考えると１日 朝 2 カプセル
晩 2 カプセルで 採れるので
240カプセル入りで 2695円
１ヶ月あたり 1350円は
loppenにとって 効果のありそうな
アミノ酸サプリメントにしては
お安い リーズナブル お値打ち品です
さっそくポチッとな注文 ☝
んっ？ ロサンゼルスから 直送品？
じゃあ 届くまで かなりの日にちが・・
しかし 注文してから 2 日で到着
ＢＣＡＡと いうサプリメント
間違ってたら ごめんなさいですが
腹筋パカッと 割れた
有名な芸能人さんが アミノ酸摂取で
このサプリでは ないと思いますが
ＢＣＡＡ配合のサプリメント
ロイシン バリン イソロイシン配合の
サプリメントを 飲んで鍛えてます
って 記事を 読んだような記憶が
だから 業者さんが 注文を予測して
国内で 在庫していたのでしょうか？
以前 この ナウフーズの違う製品を
注文した時は 本当に
ロサンゼルスからの発送で日数も
かなりかかった記憶があります
まずは 1ボトル 2ヶ月続けましょう
ただ カプセルのサイズが ビックリ
薬飲み カプセル飲みの得意な
loppenも 喉に詰まらせそうな
アメリカサイズで とても大きい
だから評価は マイナス ☆ 一つです
今朝の お二人さん
最近は 暖かい昼間もあり 寒い夜
昼間でも 寒い時もで
レオパーズ達の 温度管理が難しいです
ちょこバ君はお部屋が 暑すぎて
脱走ですか？
暖かいから 活動モードで 活発に
動きまわってるだけ？
そういえば お二人さんの 食欲は
最近 ハンパないですね
クインさんは 💩で loppenに
嫌がらせ気味
手のひらなら いいんだけど
この次は お尻を なんか意図的に
少しずらして loppenの太ももに
デッカイ💩のを おみまいされました
さあ 明日は お休みです
今日 １日 お仕事 ソコソコ頑張ります
サプリメントの効果は loppenの感想です
体質により 体調不良を起こしたりする事があるかもしれません
サプリメントは 食品扱いですが
あくまでも 事故責任でお願いします