コミセン練習室のクラスでは、
「ひめトレ+ピラティス」と「ピラティス」
を開催しています。（もう少しマスクの着用をお願いします）
やっと人数制限が解除されたので、定員を5名に戻しました。
でもマスク着用と扇風機の活用、ドアを開けたままのレッスンは継続しています。
定員を拡大してからはじめてくださった方も、
「今年は休まず来ます！」
と、がんばって参加していただいています。
定員が２名から５名に増えましたが、だんだんとその景色に慣れてきました。
週に１度の運動習慣を！
募集しているクラスは以下になります。
火曜日
9：30 ひめトレ＋ピラティス
10：45 ひめトレ＋ピラティス
土曜日
9：00 ピラティス ←満員
10：00 ピラティス
11：00 ひめトレ+ピラティス
火曜日10時45分からのクラスはもう少しでいっぱいです、
土曜日9時からのクラスはいっぱいになりました。
ご興味のある方は下記ホームページの「お問合せ・申込」またはメールよりお知らせください。
ピラティススタジオvalo ホームページはこちらになります。
https://easterbunny84.wixsite.com/mysite
愛媛県松山市にてピラティス等のレッスンをおこなっています。
●コミセン練習室クラス
●ピラティススタジオvalo 松山市北斎院町
●コミセン練習室クラス
少人数グループレッスン。ひめトレをプラスしたピラティスクラスです。
コミセンがしているピラティスではなく、私個人が開催しているクラスです。
●ピラティススタジオvalo 松山市北斎院町（駐車場あり）
グループレッスンは定員3名で、道具を用いたさらに身体の変化を感じていただけるレッスンです。
ピラティスの他、女優さんにも人気のマスターストレッチ、ピラティス専用マシン（チェア）のレッスンもあります。
ピラティスマシンを使いたい方、1人だけでじっくりレッスンを受けたい方はプライベートレッスンをご受講ください。
マット等準備しております。
ホームページはこちらになります。
https://easterbunny84.wixsite.com/mysite
