17年ほど使ったスプリングマットレスを交換しました。
結構へたっていて朝起きると背中がこわばっていて、腰をさすりたくなるほどでした。
やっと買い替えることに。
店頭で寝てみて寝返りが打ちやすかった硬めのスプリングマットレスにしました。
さっそくその夜から試してみたのですが、身体が痛くて何度も目が覚めてしまいました。
２日ほど様子をみてみましたが、やっぱり馴染みません。
私には硬すぎたようです
そこで低反発のマットレストッパーを置いてみることに。
すると１回も目覚めずに眠ることができました。
寝返りは打ちにくいですが、適度に身体が沈み圧が分散されるようです。
起きた時の背中のこわばりも気にならなくなりました。
はじめから柔らかめのマットレスにすればよかった…
今度トッパーを買い替えるときはランクアップして、
「むむっ！？これは初めての踏み心地！ 初めてのフィット感！」
っていうのを試してみたいと思います。
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