フェーズ(立ち位置)でめっちゃ変わりますからね…!

 

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人のSNS投稿を見て焦ってる人、いませんか?

 

私も昔は「起業家とはこれをせねばならぬのか!」と、勘違いをしていました。

よく見る投稿だと

 

  • 旅をしながらPC一台で仕事をする
  • ホテルステイで自分のマインドを整える
  • 背伸びしてラウンジでコーヒーを飲む
 
などなどありますよね。
 
ちょっと昔の私はこれらを一回は経験しとこうと思って、実践できる場所を調べたんです。調べたところで手が止まりました。
 
ほんまにこれしたいん?と。

 



 

起業家とはこういうことをするものなのかーとは思ったんですよ。

 

でも、私は

 

  • 移動の新幹線や飛行機でストレスを感じるし、外に出かけるより家が好き
  • 家の環境を良くすることに時間とお金をかけている
  • ホテルのコーヒー豆を個人で取り寄せて、奮発して買ったマシンで飲んでいる。

そうなんです、上に書いてあることは一部やっていたり興味がなかった。 笑

 

 

もちろん空間や場所が大事なのもわかりますし、誰かをお連れするならきっと選ぶ場所だろうなーと思います。

 

一人で行くなら…?

私だったらもっと音の少ないところに行くと思うんです。

雑踏は普段から散々聞いてるから、地本民のみぞ知る温泉宿とかになるのかな?

 

 

つまり、みんながやっていることが自分にぴったりかというとそうではない。

 

結局、自分がどうしたいのか?

それに尽きるんだろうなぁーと今日友達と話をしていて思い出したので書き綴ってみました。

 

 

SNS投稿は役に立つけど、「今の私に」とって全部が当てはまるとは限らないよーという話でした。

 

5年後くらいにホテルステイにめっちゃハマってたらそれはそれで面白いですね 笑

 

 

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さて、私は現在、

 

・スピーチレッスン

・声質改善レッスン

・ボーカルレッスン

・講師業コンサルティング

 

の4本のサービスを提供しています。コンサルティングには同業の方も来られるのですが、目に見えないものを提供するのでやはり迷われている講師さんが多い!

 

 

特にスピーチレッスンを提供している講師さんからよく聞くお声がこちら。

『目に見えないものだからどう売っていくのかわからない。難しい…。』

 

本当におっしゃる通り! 私も苦労してきた部分です。

逆にボイトレの経験がない人からするとスピーチトレーニングって何させられるん?って話ですよね。

 

一般的な「話し方」と講師の「話し方」って全く違う!

でもそこを全部一緒くたに提供している方が多すぎる。話す力って求められていることで段階があるんです。

 

私が思う段階はこんな感じでしょうか?



 

0段階:声の土台を作る

噛まない発声

発声を明瞭にする

心地の良い声質を作る

 

1段階:円滑なコミュニケーション

不必要に緊張せずに話せるコツ

自分の思いを伝える話し方

コミュニケーション能力向上

 

2段階:分かりやすく、論理的に

分かりやすく説明する話し方

正確に伝える話し方

勝てるプレゼンテーションのコツ

 

3段階:影響力、印象を残す

周りを巻き込む話し方

リーダのための話し方

人の心を掴む話し方


 

どこの土台がどう、とかではありません。

今の自分はどこの土台が必要か?私のレッスンはこの土台が得意!をいかに初回レッスンで言えるか。目的に応じて内容を変える。これはどのサービスにも言えることではないでしょうか?


これってレッスンにご興味のある方にも言えることです。

 

どの講師がどの段階を提供しているのか?

ぜひ講師を見つける際の目安にしてみてください。

 

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年末年始は会合や交流会が増える時期。私もにわかに忙しくなる時期でもあります。

うちのスピーチレッスンは講師業の方を中心にお越しいただいているのですが、年末年始の時期は経営者・会社の代表様からのお問い合わせも増えます。

 

そんな12月からスタートされていた方が無事に3ヶ月の講座を終え、アンケートを送ってきてくださいました✨

 

 

やっぱり最初はみなさん、人前でお話しすることに苦手意識がある!

この苦手から少しでも問題なく話せるになったのはいいことですよね。

 

「気楽になるマインドも教えてもらいましたし、スピーチのコツも教えてもらえたので気負いせずにのぞめそうです」

 

そうなんです、気負いをしないこと!これが一番大事なんです。

 

失敗したらどうしよう。

間違えたらどうしよう。

 

大丈夫、3日経ったらみんな覚えてないです。 

 

自分のことでも昨日のお昼に何を食べていたのか覚えていないのに、他人のことを覚えてるってそれはあなたのことが大好きだと思います。😂

 

 

 

そして当日の本番中のお写真が届きました!(ありがとうございます✨)

会の名前やお顔は伏せさせていただきましたが、いいお顔でスピーチされていました。

 

スピーチは下準備が9割。

そこさえ乗り切れたらあとは会話をするだけなんです。

 

 

大事なのは一言一句、間違えずに喋りきることじゃなくて、お相手に「何を」持って帰ってもらいたいか?

それさえ伝わったら、話の途中で言い間違えても何をしてもいいんです。

間違えずに発表することがゴールでは無いですよね?

 

 

そうするとスピーチのゴールも見えてきますし、喋れなくなるということは圧倒的に少なくなります。

そんな伝わるスピーチのコツを90分で身につけるセミナーの募集がスタートしています!

 

 

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先日、知人のコンサルタントの新年会に行ってきました。

 

自慢じゃないですが私、ビンゴの商品にはずーっと当たらない人生です。欲と期待が膨らみすぎるタイプでして 笑 

今年は禅の心(平常心)で望んだ結果、初めて商品をゲットしてきました✨

 

マインドセットって大事ー!!と実感した次第です。


 

さて、今日は呼吸の話です。なのですが、結論から言います。

ゆうてもただの呼吸。
普段、生活できているなら特別なトレーニングはいらないはずなんです。

 


 

特にアーティストや声優さんは呼吸の練習のしすぎで身体に負担がかかりすぎてる!
大事なのはどれだけたくさん空気を取り込むか?吐き出すか?ではなくガス交換率。

いかに取り入れた酸素を二酸化炭素にできるか?です。

 

日本人は真面目なので、やってる感覚・頑張った感覚というのを実感したい傾向にあります。が、感覚をがっつり感じたい!っていうのは呼吸にとっては余分なのです。寝ている時に呼吸の感覚を拾おうとすると寝にくいですよね?

 

本来は無意識にできるモノ→感覚は感じにくい。口と肺を繋ぐ管の太さには限りがあります。全てをきっちり、無駄なく!と意気込みすぎると逆に不自由になるのでご注意を…。

 

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※初回レッスンを受けたことがない方のみ、受講が可能です。

 

ボーカル初回レッスンに来られる方の約半分がこうおっしゃいます。

「今まで悩んでいたことがこの30分で全部解決してしまった!」と。

色んなボイストレーナーが世の中いる中で、「なぜこれをやるのか」を説明するトレーナーが少ないことに危機を感じました。と、同時にトレーナーについているのに歌声が全く改善されていない方が多いという事実。


確かに繰り返しトレーニングすれば高い声は出るようになる「かも」しれない。
でもこんなに高い声を出すのが苦しいのに、声を出すのが辛いのに…
まだ頑張りますか?

日本美声チューニング協会®︎ではただ闇雲にがんばらずに歌声が改善されるよう、医学的根拠のある発声生理学をベースにレッスンをお伝えします!

 

    

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身体が先か、メンタルが先か?

 

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今日はめっちゃ原点に帰ります。ズバリ「大きい声の出し方」について。
 

例えば人からよく聞き返されることでお困りの方も多いと思います。

そういった方のレッスンの場合、私たちコーチ側はこんな予測を立てるわけです。

 

 

・首、肩がガチガチなのか

・呼気圧(吐く息)が弱いのか

・吐くための姿勢が取れないのか

・口周りの筋力不足なのか

・舌の落ち込みが原因なのか

・姿勢保持のための筋肉不足なのか

 

・発表のための準備不足なのか

・伝えたいことを削りきれていないのか

・プレッシャーでメンタルがヘロヘロなのか

・寝不足で頭が回っていないのか

・プライベートが混沌としているのか

・そもそもこの発表にやる気がないのか 

 

 

直接の原因がこの中にあればいいんですけど、ないときもある。 笑

目で見えない分、今までの経験値や勘に頼る時もあります。

 

お気づきかと思いますが、身体面の原因が半分。

精神面の原因が半分。

自分自身の身体が楽器だからこそ声が「鳴らない」理由は多岐に渡ります。

 


 

身体の部分が原因なら筋肉連携の部分をトレーニングすれば良し。メンタルの部分が原因ならその部分を紐解く。


解決方法は先人達がしっかりメソッドに落とし込んでくれています。


 

ただ、個人的には

「声は大きければえぇってもんとちゃう。」

とは思います。

 

 

大きいとうるさいは紙一重。9割の方の元気よくハキハキと!と思って出す声は演技かかってしまって「なんだかなぁ…」という印象も与えてしまう。


元気いっぱいだからいい訳でもないし、落ち着いた感じだからいいって訳でもない。

ほどいい声ってTPOなんですよね。

そこを調整するためのボイストレーニングです。

 

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