大人のための

歌声改善レッスン

美声チューニング®︎コーチの 

みうら ひとみです⭐️

 

私の自己紹介 ▶︎ こちら
 
レッスンを受けた生徒さんのご感想▶︎ こちら

明けまして

おめでとうございます🎍 

 

新年早々、

とりあえずGemini Proに

2026年の運勢は?

聞いてみました。

 

2026年は、あなたのキャリアにおいて「王冠を授かる年」です。まばゆいばかりのスポットライトを浴びますが、その王冠は非常に重たいものです。「輝く準備」はできています。あとは「燃え尽きないためのメンテナンス」さえ心がければ、素晴らしい景色を見ることができるはずです。

 

重たいのは嫌だよ…?笑

って真っ先に思ったのは

内緒です。

 

コツコツやって

ちゃんと休みやー

ということだと受け取りました。

 

占いって統計学だから

AIの得意ジャンルです✨

ぜひ、みなさんもお試しください😂

 

 

 

これを踏まえて

2026年はGoとStop

大事にしようと思います。

 

 

そして事業的には

大きく3つの新しいこと

始めますよー!✨

 

 

距離の壁を越える!動画教材解禁 

遠くて通えないんです…

 というお声をたくさんいただいていました。

 

北海道でも沖縄でも、 

自宅で私のレッスンを受けていただけるよう、 

ついに動画教材サービスをスタートします🎥 

 

本当は2025年夏に

解禁できていたこのサービス…。

 

プログラムを組む業者さんを変え、

上手く機能しないトラブルも越え、

やっと解禁となりました😭

 

スマホ一つで、

いつでもボイトレができる環境を

お届けしますね!

 

 

 

 ポップコーラスレッスン開始 

講座外では初!

まずは大阪で

グループレッスンをスタートします。

 

今までマンツーマンにこだわってきましたが、 

仲間と歌う楽しさも知ってほしい!

 

 他の人の声を聞くことで、 

自分の気づきになることも

沢山あるんです。

 

初めての試み、

私もドキドキですが楽しみです😊

 

 

 

心の重荷を下ろす声の処方箋講座、始動 

これが一番の目玉かも?

 

 人前で歌う時、 

「上手く歌わなきゃ」「恥ずかしい」

っていう 重た~い心の鎧(アーマー)を

着ていませんか? 

 

その鎧をパコーン!と外して、 

ガチガチだった自分を解放する。

心で表現することの

気持ちよさを体感する。

 

そんな特別な講座を作ります🛡️💥

 

歌うことや表現することは、 

もっともっと身近で、自由なもの。

 

2026年は、

皆さんが重たい鎧を脱ぎ捨てて、 

軽やかに日々を過ごせる

お手伝いをしていきます。

 

 

新しい年も、 

どうぞよろしくお願いいたします!

一緒にワクワクする

1年にしましょうね✨

 

2026年のスタートダッシュ!悩みは早めに解決しましょ!

🗼 東京年始レッスン🗼

声の精密検査(セカンドオピニオン)

〜「お腹から声を出して」の意味、

本当に分かっていますか?〜

 

ボイトレに通っているのに

上手くならない。

 

 「もっと力を抜いて」

「喉を開いて」といった

感覚的なアドバイスに

迷子になっていませんか?

 

そんな「ふんわりワード」を 

解剖学的・論理的に翻訳!

 

あなたの喉で

今なにが起きているかを解明する

悩み深い方向けの特別セッションです。

 

2026年のスタート、 

「なんとなく」の練習を卒業し、

確信を持って歌える自分へ!

 

日時: 2026年1月25日(日)

場所: ピアノスタジオノア恵比寿 

受講料

・徹底改善コース(90分):23,400円

・診断コース(60分):14,300円

 

 

▼長年の迷いから脱出する 

(東京年始レッスン)
↓↓↓
https://yvysm.hp.peraichi.com

 

 

 

※残り4枠|先着順

 

 

遠方の皆様は無料オンラインサロンでお待ちしております!

LINEオープンチャットで参加できる

匿名・顔出しなしのオンラインサロンです。

⬇︎⬇︎⬇︎

https://4vh6t.hp.peraichi.com

 

・ボーカルレッスン・ボーカル・カラオケ・歌い方・高い声・高音・歌ってみた・歌うま・シンガー・ボーカリスト・シンガーソングライター・ミュージカル・演劇・声優・ナレーター・俳優・ナレーション・発声・喋り方・話し方・声の出し方・改善・レッスン・梅田駅・大阪駅・恵比寿駅・東京・美顔・ボイトレ

 

大人のための

歌声改善レッスン

美声チューニング®︎コーチの 

みうら ひとみです⭐️

 

私の自己紹介 ▶︎ こちら
 
レッスンを受けた生徒さんのご感想▶︎ こちら

 

このブログを書くにあたって

去年は何を書いたかいな?

読み直してみました。

 

あっ、インドアキャラだって

改めて自覚してる…!😂

 

 


私は今年、

あえてセミナーや大型の講座をやらずに

マンツーマンレッスンにだけ

全力を注いだ1年でした。

 

お一人お一人の声と

じっくり向き合うことで、 

私自身もトレーナーの原点に

立ち返ることができた。 

 

そんな充実感があります。

 

 

…と、

綺麗にまとめたいところですが、 

実は裏ではいろいろあった。

本当にいろいろあった😂

 

生徒さんを信じたい

という気持ちでやったことが

裏目に出たり…。

 

 

ただ、この経験のおかげで

規約を見直したり

入金管理のシステムを導入したので、

スクールとしての体制を

ガチッと固めることができました。

 

 

いい歌を歌うには土台(体)が必要

といつも言っていますが、 

教室運営も同じ。 

 

土台がグラグラだと、

いいレッスンは届けられない。

そんな当たり前のことを、 

身をもって学んだ1年でした。

 

 

いろいろありましたが、 

やっぱり私は、

生徒さんの変化を

一番近くで見られるこの仕事が大好きです。

 

今年も関わってくださった

全ての方に心から感謝を込めて。

本当にありがとうございました!

 

2026年のスタートダッシュ!悩みは早めに解決しましょ!

🗼 東京年始レッスン🗼

声の精密検査(セカンドオピニオン)

〜「お腹から声を出して」の意味、

本当に分かっていますか?〜

 

ボイトレに通っているのに

上手くならない。

 

 「もっと力を抜いて」

「喉を開いて」といった

感覚的なアドバイスに

迷子になっていませんか?

 

そんな「ふんわりワード」を 

解剖学的・論理的に翻訳!

 

あなたの喉で

今なにが起きているかを解明する

悩み深い方向けの特別セッションです。

 

2026年のスタート、 

「なんとなく」の練習を卒業し、

確信を持って歌える自分へ!

 

日時: 2026年1月25日(日)

場所: ピアノスタジオノア恵比寿 

受講料

・徹底改善コース(90分):23,400円

・診断コース(60分):14,300円

 

 

▼長年の迷いから脱出する 

(東京年始レッスン)
↓↓↓
https://yvysm.hp.peraichi.com

 

 

 

※残り4枠|先着順

 

 

遠方の皆様は無料オンラインサロンでお待ちしております!

LINEオープンチャットで参加できる

匿名・顔出しなしのオンラインサロンです。

⬇︎⬇︎⬇︎

https://4vh6t.hp.peraichi.com

 

・ボーカルレッスン・ボーカル・カラオケ・歌い方・高い声・高音・歌ってみた・歌うま・シンガー・ボーカリスト・シンガーソングライター・ミュージカル・演劇・声優・ナレーター・俳優・ナレーション・発声・喋り方・話し方・声の出し方・改善・レッスン・梅田駅・大阪駅・恵比寿駅・東京・美顔・ボイトレ

 

大人のための

歌声改善レッスン

美声チューニング®︎コーチの 

みうら ひとみです⭐️

 

 
私の自己紹介 ▶︎ こちら
 
レッスンを受けた生徒さんのご感想▶︎ こちら

 

風邪、だいぶ良くなって

喉の痛みも引いた。

 

「よし、久しぶりに

思いっきり歌うぞー!」 と、

って気持ちも

わかるのですがストップ!🙅‍♀️

 

今のノドは、

いわば病み上がりの状態。

 

例えば、 

1週間ベッドで寝込んでいたのに、 

50メートル走を全力疾走!なんて

足がビックリしちゃいますよね?

 

声帯も筋肉なのでそれと同じ!

休んでいた分、

少し動きが鈍くなっています。

 

久しぶりに歌う時は、

  「歌う」のではなく

「リハビリ」 だと思ってください。

 

おすすめの復帰メニューはこちら👇

 

✅まずは深呼吸から 

声を出さずに、

ゆっくり息を吸って吐く。 

体の力を抜くことからスタートです。

 

✅優しいハミング 

口を閉じて「んーー」と鼻歌レベルで。 

喉に力を入れず、鼻に響かせるイメージで。

 

✅リップロール 

唇をプルプルさせるアレです。 

これができれば、脱力できている証拠!

 

 

そして一番大事なのは、 

物足りないくらいでやめること。

 

最初の日は

10分〜15分くらい声を出したら、 

勇気を持って終了してください。

 

あー、もうちょっと歌いたいなー😩

と思うくらいが、 

喉にとってはちょうどいいんです。

 

 

焦らなくて大丈夫。 

基礎を思い出してから歌った方が、 

結果的に早く元の調子に戻りますよ✨

 

無理せず、 

ゆっくり声を起こしていきましょうね🐢

 

 

 

今年はセミナーなどを

一切やらなかったのですが、

急遽【特別レッスン】をご用意しました!

 

普段は

なかなか聞けない疑問や、

長年の悩み

解消して新しい年を迎えましょう!

 

 

【残席わずか】その声の悩み、年内に「断捨離」しませんか?  

 

🎍 大阪年末レッスン🎍

年末の声の大掃除 !

〜自己流のクセをリセットして、

新年を迎えませんか?〜

 

 

今年こそもっと上手くなりたかった…

 

そんなモヤモヤを抱えたまま

年を越そうとしていませんか?

 

仕事納めの後の

貴重な時間だからこそ、

あなたの声の改善点を明確に

→最短ルートの練習法

持ち帰っていただきます。

 

今のあなたの声を診断し、

 「なぜ歌いにくいのか?

の原因をプロが洗い出します💡

 

日時: 12月29日(月)

場所: RHYバンドスタジオ 

受講料: 70分 8,800円(この内容では破格です!)

 

▼今年最後のチャンスをつかむ

(大阪年末レッスン)
↓↓↓
https://reserve.peraichi.com/r/00ec6d88

 

※残り3枠です

 

 

🗼 東京年始レッスン🗼

声の精密検査(セカンドオピニオン)

〜「お腹から声を出して」の意味、

本当に分かっていますか?〜

 

ボイトレに通っているのに

上手くならない。

 

 「もっと力を抜いて」

「喉を開いて」といった

感覚的なアドバイスに

迷子になっていませんか?

 

そんな「ふんわりワード」を 

解剖学的・論理的に翻訳し、 

あなたの喉で

今なにが起きているかを解明する

悩み深い方向けの特別セッションです。

 

2026年のスタート、 

「なんとなく」の練習を卒業し、

確信を持って歌える自分へ!

 

日時: 2026年1月25日(日)

場所: ピアノスタジオノア恵比寿 

受講料

・徹底改善コース(90分):23,400円

・診断コース(60分):14,300円

 

▼長年の迷いから脱出する 

(東京年始レッスン)
↓↓↓
https://yvysm.hp.peraichi.com

 

※残り4枠|先着順

 

 

 

遠方の皆様は無料オンラインサロンでお待ちしております!

 

LINEオープンチャットで参加できる

匿名・顔出しなしのオンラインサロンです。

⬇︎⬇︎⬇︎

https://4vh6t.hp.peraichi.com

 

・ボーカルレッスン・ボーカル・カラオケ・歌い方・高い声・高音・歌ってみた・歌うま・シンガー・ボーカリスト・シンガーソングライター・ミュージカル・演劇・声優・ナレーター・俳優・ナレーション・発声・喋り方・話し方・声の出し方・改善・レッスン・梅田駅・大阪駅・恵比寿駅・東京・美顔・ボイトレ

大人のための

歌声改善レッスン

美声チューニング®︎コーチの 

みうら ひとみです⭐️

 

 
私の自己紹介 ▶︎ こちら
 
レッスンを受けた生徒さんのご感想▶︎ こちら

 

先週末は久々にダウンしました🤧

やってしまったーと

休日診療に駆け込んだのですが

検査は全て陰性。

 

山場を全部越えたので安心して

知恵熱みたいなものをだしたようです💦

 

 

ノドが

商売道具の私たちにとっては、

風邪は大敵です。

 

もし、皆さんが風邪を引いてしまったら。 

これだけは強くお伝えしたいことがあります。

 

それは

徹底的に声を出さないこと。

 

歌の練習は休むけど、

お喋りはいいよね?」 と思いがちですが、 

炎症が起きている喉にとっては 

普通のお喋りも結構な重労働なんです。

 

そして意外と知られていないのが、 

ひそひそ話(ウィスパーボイス)もNG🙅‍♀️

ということ!

 

喉が痛い時、 

なんとなく小声で喋ろうとして

ひそひそ話になっていませんか?

 

実はこれ、

普通に喋るよりも

声帯に負担をかけてしまうんです😱

 

風邪を引いた時の対処法はシンプル!

 

 

✅ひそひそ話もやめて沈黙😷

✅お水や白湯で咽頭を保湿🍵

✅罪悪感を持たずに寝る🛏️

 

一番最後は

頑張る皆さんにとって

一番大事です!

 

焦って練習しても、 

悪い癖がつくだけで

良いことはありません。

 

寝るのもボイトレのうち!


そう割り切って、

まずは体を温めて

ゆっくり休んでください。

 

元気になったら、 

また思いっきり

歌えばいいんですから✨

 

 

 

今年はセミナーなどを

一切やらなかったのですが、

急遽【特別レッスン】を

ご用意しました!

 

普段は

なかなか聞けない疑問や、

長年の悩み

解消して新しい年を迎えましょう!

 

 

【残席わずか】その声の悩み、年内に「断捨離」しませんか?  

 

🎍 大阪年末レッスン🎍

年末の声の大掃除 !

〜自己流のクセをリセットして、

新年を迎えませんか?〜

 

 

今年こそもっと上手くなりたかった…

 

そんなモヤモヤを抱えたまま

年を越そうとしていませんか?

 

仕事納めの後の

貴重な時間だからこそ

あなたの声の改善点を明確に

→最短ルートの練習法

持ち帰っていただきます。

 

今のあなたの声を診断し、

 「なぜ歌いにくいのか?

の原因をプロが洗い出します💡

 

日時: 12月29日(月)

場所: RHYバンドスタジオ 

受講料: 70分 8,800円(この内容では破格です!)

 

▼今年最後のチャンスをつかむ

(大阪年末レッスン)
↓↓↓
https://reserve.peraichi.com/r/00ec6d88

 

※残り3枠です

 

 

🗼 東京年始レッスン🗼

声の精密検査(セカンドオピニオン)

〜「お腹から声を出して」の意味、

本当に分かっていますか?〜

 

ボイトレに通っているのに

上手くならない。

 

 「もっと力を抜いて」

「喉を開いて」といった

感覚的なアドバイスに

迷子になっていませんか?

 

そんな「ふんわりワード」を 

解剖学的・論理的に翻訳し、 

あなたの喉で

今なにが起きているかを解明する

悩み深い方向けの特別セッションです。

 

2026年のスタート、 

「なんとなく」の練習を卒業し、

確信を持って歌える自分へ!

 

日時: 2026年1月25日(日)

場所: ピアノスタジオノア恵比寿 

受講料

・徹底改善コース(90分):23,400円

・診断コース(60分):14,300円

 

▼長年の迷いから脱出する 

(東京年始レッスン)
↓↓↓
https://yvysm.hp.peraichi.com

 

※残り4枠|先着順

 

 

 

遠方の皆様は無料オンラインサロンでお待ちしております!

 

LINEオープンチャットで参加できる

匿名・顔出しなしのオンラインサロンです。

⬇︎⬇︎⬇︎

https://4vh6t.hp.peraichi.com

 

・ボーカルレッスン・ボーカル・カラオケ・歌い方・高い声・高音・歌ってみた・歌うま・シンガー・ボーカリスト・シンガーソングライター・ミュージカル・演劇・声優・ナレーター・俳優・ナレーション・発声・喋り方・話し方・声の出し方・改善・レッスン・梅田駅・大阪駅・恵比寿駅・東京・美顔・ボイトレ

大人のための

歌声改善レッスン

美声チューニング®︎コーチの 

みうら ひとみです⭐️

 

 
私の自己紹介 ▶︎ こちら
 
レッスンを受けた生徒さんのご感想▶︎ こちら

 

暖房による乾燥もすごいですが、 

みなさん、喉の調子は大丈夫ですか?

 

「なんか今日、声が出しにくいな…」

 「喉がイガイガするな…」

 

歌うのが好きな人ほど、 

こういう小さな違和感を 

これくらいなら大丈夫!」 

って、無視しがちなんです😅

 

今日は

 これがあったら歌うのストップ!」

というセルフチェックをお伝えしますね。

 

 

 

✅ 歌う前のノドの調子チェック

  1. つばを飲み込むとチクッとする、または違和感がある

  2. 朝起きた時、声がいつもより低い・ガサガサしている

  3. いつも楽に出る音域が、詰まる感じがする

  4. 小さな声を出そうとすると、かすれる

 
 

ひとつでも当てはまったら、

 今日の練習は勇気ある撤退

お願いします!

 

 

「歌えば調子が出るかも?」 

と思って無理に声を出すのは、 

ねんざしている足で全力疾走するのと一緒!

 

炎症が長引くだけでなく、 

喉をかばって

変な癖がついてしまう原因にも

なりがちです。

 

 

もし、

風邪でもないのにノドが痛くなりやすい…

という方がいたら、 

発声が喉に負担をかけている可能性大。

 

正しい発声は、 

いい声を出すためだけでなく、 

喉を守るための技術でもあります。

 

元気なノドで楽しく歌うために、 

まずは自分の体を 

しっかり労ってあげてくださいね✨

 

 

 

今年はセミナーなどを

一切やらなかったのですが、

急遽【特別レッスン】をご用意しました!

 

普段は

なかなか聞けない疑問や、

長年の悩み

解消して新しい年を迎えましょう!

 

 

【残席わずか】その声の悩み、年内に「断捨離」しませんか?  

 

🎍 大阪年末レッスン🎍

年末の声の大掃除 !

〜自己流のクセをリセットして、

新年を迎えませんか?〜

 

 

今年こそもっと上手くなりたかった…

 

そんなモヤモヤを抱えたまま

年を越そうとしていませんか?

 

仕事納めの後の

貴重な時間だからこそ

あなたの声の改善点を明確に

→最短ルートの練習法

持ち帰っていただきます。

 

今のあなたの声を診断し、

 「なぜ歌いにくいのか?

の原因をプロが洗い出します💡

 

日時: 12月29日(月)

場所: RHYバンドスタジオ 

受講料: 70分 8,800円(この内容では破格です!)

 

▼今年最後のチャンスをつかむ

(大阪年末レッスン)
↓↓↓
https://reserve.peraichi.com/r/00ec6d88

 

※残り3枠です

 

 

🗼 東京年始レッスン🗼

声の精密検査(セカンドオピニオン)

〜「お腹から声を出して」の意味、

本当に分かっていますか?〜

 

ボイトレに通っているのに

上手くならない。

 

 「もっと力を抜いて」

「喉を開いて」といった

感覚的なアドバイスに

迷子になっていませんか?

 

そんな「ふんわりワード」を 

解剖学的・論理的に翻訳し、 

あなたの喉で

今なにが起きているかを解明する

悩み深い方向けの特別セッションです。

 

2026年のスタート、 

「なんとなく」の練習を卒業し、

確信を持って歌える自分へ!

 

日時: 2026年1月25日(日)

場所: ピアノスタジオノア恵比寿 

受講料

・徹底改善コース(90分):23,400円

・診断コース(60分):14,300円

 

▼長年の迷いから脱出する 

(東京年始レッスン)
↓↓↓
https://yvysm.hp.peraichi.com

 

※残り4枠|先着順

 

 

 

遠方の皆様は無料オンラインサロンでお待ちしております!

 

LINEオープンチャットで参加できる

匿名・顔出しなしのオンラインサロンです。

⬇︎⬇︎⬇︎

https://4vh6t.hp.peraichi.com

 

・ボーカルレッスン・ボーカル・カラオケ・歌い方・高い声・高音・歌ってみた・歌うま・シンガー・ボーカリスト・シンガーソングライター・ミュージカル・演劇・声優・ナレーター・俳優・ナレーション・発声・喋り方・話し方・声の出し方・改善・レッスン・梅田駅・大阪駅・恵比寿駅・東京・美顔・ボイトレ