風邪を引いている時に声を出すなら

こんばんは🌝

3ヶ月であなたの高い声を磨き上げる

studio loopnotes主催・ボイスコーチのmaeda hitomiです🌞

 

 

 

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風邪を引きました…

 

 

 

 

 

ちょっと頑張りすぎてたくらいじゃない？と

周りの方から心配される始末💦

体調管理も仕事のうちとはいえ、

反省です…。

 

 

 

風邪を引いているけど声を使わなきゃいけない時

 

さて、風邪を引いてるけど

声を出さなきゃいけない時。

社会人の方だと多いかと思うのですが…

 

 

 

 

ずばり

ガラガラ声の時は声を出さないこと。

正直に言いますとこれが一番治りが早いです。

ガラガラ声が一晩で治ることは残念ながらありません。。

 

 

 

どうしても喋らないといけない時はささやき声で！

 

 

 

あとはうがいです。

古典的ですがやはり効きます。

 

 

 

 

 

イソジンを使うのもいいそうですが、

私はシンプルに水だけ使ってます。

 

 

 

うがいをする時のポイント

 

 

ただし！

少しポイントがありまして💡

 

 

 

「あーーーーーー」ではなく

「おーーーーーー」でうがいをすること！

 

 

 

「あ」より「お」の方が

口の中の雑菌が取れるのと口蓋垂（のどちんこ）の奥まで当たりやすいそうです。

お試し下さい。

 

 

 

あとは唾液線の刺激で

唾液を増やす方法もあるのですが、

こちらの方法はまたの機会に…🙌

 

 

 

 

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リニューアルしました！

こちらからご覧下さい✨

 

 

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3ヶ月であなたの高い声を出す力を鍛え上げる！美声ボイスレッスンのお知らせです

こんにちは！

3ヶ月であなたの高い声を出す力を鍛え上げるstudio loopnotes主催・ボイスコーチのmaeda hitomiです🌞

 

 

 

本日は

3ヶ月であなたの高い声を出す力を鍛え上げる！

美声ボイス体験レッスン

のお知らせです✨

 

 

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どうして高い声が出にくいの？

 

 

例えば声を出し続けると

 

「疲れる」

「声が枯れてきた」

 

という症状が出る方。

 

 

 

疲れるということはどこか身体を固めていたり、
無理・無駄な動きをしているということ。
根本的な声の出し方のイメージが間違っている

可能性があります。


 

 

studio  loopnotesの美声ボイスレッスンは
まずは発声生理学の観点から

 

レッスンを組み立てます。

 

 

 

身体がどう動いて声になるのか

声を出す仕組みを知っていくと…？

 

理論的に先に知ることが出来ると

楽に声を出すコツを掴めるのが特に早いです。

 

 

 

 

 

 

詳しくレッスン詳細を見る場合はこちら！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ボイトレ習ってたけど高い声が出なかったんです…

 

 

 「昔、別のスクールのレッスンで

無茶なトレーニングをさせられたし…」


「だって出なかったもん！」



という方も少なくはありません。
苦しい・出来なかったには理由があります。

(これはトレーナー自身の知識不足もあります。本当にすみません。)

 

 

 

 

 「裏声なんて無理無理無理無理！」
「こんな高い声、出るわけが無い！！！！」




と言い張っていた生徒さんが、
studio  loopnotesのレッスンを重ねるにつれ、

今では楽々と高音を連発しています。




 

大阪市で開講中のstudio loopnotesのレッスンなら出なかった高い音も出せるようになる！？


理由はとても簡単で

発声に参加する筋肉を増やしたから。

 

 

 


でも筋トレで使う筋肉では無いんです。
野球のボールを投げる時でも、

ただ肘だけを折り曲げて投げることではないのと同じです。
 

 

 

 

体力だけで無理やり出すことが出来るのは

30歳まで！

 

 

 

 

 

 

今からでも3時間高い声を出し続けても

枯れない声を手に入れませんか？

 

 

 

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昨日は自分のライブでした！

こんにちは！
3ヶ月であなたの高い声を出す力を鍛え上げるstudio loopnotes主催・ボイスコーチのmaeda hitomiです🌞
 
 
 
 
 
昨日は自分のリーダーバンドのライブでした！
 
 
 
 

 
 
 
 
昔からの馴染みの店長がいるPUBです🍺
(バーよりカジュアルな感じ)
最近は演奏しに行くより飲みに行くことが多く 笑
気軽にいつでも生演奏が聞ける場所です🎶
今年やっと出れたー！
 
 
ライブをする私を見るのが初めてな生徒さんが
「全然いつもと違う…」と
かなりびっくりしてました⚡️
 
 
 
 
そりゃ…
スイッチが入りますゆえに🔛
 
 
 
 
教える時にもスイッチはありますが、
主役が生徒さんなので、私はあくまでサブです🤖
 
 
 
 
でもライブは私が主役なので💃
 
 
 
食べ物を美味しいし！と
楽しんで帰ってもらえて何よりでした✨
これを機に演奏を聴く機会を増やしてほしいなぁ…
と思います。
 
 
 
 
 
スマホやスピーカーからの音楽と
生の楽器を演奏しているのリアルタイムの音楽
 
 
 
 
 
空気の振動が全然違うので！
 
 
 
 
 
行きづらい、怖い…
やたら飲まされる…
 
 
 
ライブハウスのイメージは色々あるとは思いますが、
結構レストラン化してるところがほとんどです。
 
 
 
食べに聞けたらついでに聞けた、
くらいの感覚で足を運んでみてください🎶
 
 
 
もちろん私もその演出を担う演奏は
常に提供しているつもりです🌞
 
 
 
 

2019年10月より

体験美声ボイスレッスンの価格を改定いたします！

 

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🚩10/24(木）  

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好きな飲み物だけど飲むと歌に影響に影響が出る？

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大のコーヒー好きです☕️

 

 

 

 

 

好きすぎてコーヒーマイスターを取ったくらい 笑

 

 

 

大阪の中心地、なんばに住んでた時は

毎日どこかのカフェかコーヒースタンドに寄ってました✨

 

 

 

歌う時に飲まない方がいい飲み物って？

 

 

ただ、未だに他のボイストレーナーの先生は

 

「歌う時は水のみ」

「動物性油がいい」

「コーヒーなんてもってのほか！」

 

 

っておっしゃる方もいるくらいで…

何年前の知識だy(ゴニョゴニョ

 

 

 

 

気道と食道は別の器官ですからね…！

息の通り道は気道

食べ物の通り道は食道

 

 

 

声帯には何を食べても直接関わらないです🙅‍♀️

 

 

 

いつもお伝えしてるのは

「機嫌が悪くなるならどうぞ食べて(飲んで)下さい」

ということ。

 

 

 

 

気道と食道は別モノなので何を飲んでも歌には直接関係は無い…！

 

 

コーヒーも飲みすぎたら体に悪いとか、

色々言われますが💦

選んだのは自分自身ですし。

 

人それぞれ趣味嗜好がありますから、

何を選ぶかは自由であっていいと思います。

それで寿命が縮まったなら選んだのも「自分」。

 

 

 

 

もちろん極論ですけどね。

「こうであるべき」ことは他人に言うんじゃなくて

本来は自分がすべきこと、なんだと思います。

 

 

 

 

もしセミナーやレッスンで

私が押し付けに始めたら言ってくださいね…！

 

 

それはきっと非常に危険信号だと思います😱

 

 

 

上手くなるのも高い声を出すのも大事ですが

一番大事にしたいのは機嫌良く気持ちよく歌うこと、ですよね？

 

 
 

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そもそも歌う時の正しい姿勢って？

 

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おはようございます！

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10月に突入しました！

 

 

 

 

studio loopnotesはポイント還元業者です。

お支払いの際にクレジットカード決済を選ばれた方は

ポイントで戻ってきますので、是非ご利用ください🎶

 

 

 

私もコンビニでお水を買った時に

電子決済で決済したらちゃんと二円引かれました🙌

 

 

 

 

 

あれ、

前より安くない？🙄

 

 

 

 

 

 

 

さて本日は姿勢についてのお話。

 

 

 

歌う時の正しい姿勢って？

 

過去にも

顎の位置だったり

首の位置だったり

ろっ骨の位置だったりと

お話はしてきましたが

(どうぞ過去の記事をご覧ください)

 

 

 

 

えぇ、復習です。

 

 

 

それくらい

分かってるつもりだけど出来てない

部分なんです。

 

 

マンツーマンレッスンでも

カラオケdeボイトレ！セミナーでも

私がお伝えするのは

 

 

「肩、下げましょか！」

「人中（鼻と口の間）を後ろに2mm引きましょ！」

 

 

がぶっちぎりで多いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シンガーあるある！楽器を持つと肩がこうなる

 

 

・マイクを持つ→左肩が上がるor両肩だけ前に出る

・ギターの弾き語り→左肩が上がる

・ピアノの弾き方→両肩が上がる

 

 

 

 

大体の方の傾向です。

ご自宅・スタジオ・カラオケボックスの鏡でご覧あれ◉

 

 

 

 

まず思ってるより

肩をあと1cm下におろしてみて下さい。

いらない力が取れるかと思います。

 

 

 

ガチガチに固めたデコルテ〜肩甲骨だと

振動が止まる=声の響きが薄くなります。

 

 

 

 

 

音は振動です。

震えが少ないと声は小さくなるし響きも薄いです。

 

 

 

 

声が小さいのは肩こりが原因？

 

 

それでも肩が下に降りひんねん！

という方…

 

 

 

 

 

単純に

 

 

 

 

 

 

 

 

肩こりがひどいかと思います。

 

 

 

 

 

 

自力でストレッチ

or

整体にてプロのケアを受けましょう👻

 

 

 

(あくまで)自論です。

無駄だと思っても、

どうせ続けられないと思っても、

 

 

 

何もせんよりかはマシ。(大きな声)

 

 

 

毎日で無くてもいいので、

ストレッチをオススメします🙌

 

 

 

 

この方の動画がわかりやすいですよ！

Twitterのリンクに飛びます

 

 

 

 

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