音は振動で遠くに飛んでいく、ということは…？
発声生理学で頑張らずに声を出す！
顔出しなしで声美人になれる美声ボイスレッスン
美声ボイスコーチのまえだひとみです。
体験レッスン＋養成講座説明会も3分の1を終えました。本講座受講可能枠も少なくなってきたのはありがたいことです✨
9月も開催しますので悩まれている方は是非お待ちしていますね。
さてさて。
声が小さい、通らない方は必見！今日は声がなぜ小さいのかを紐解いていきます。
3000人をレッスンしてきて見つけた声が通らない方の特徴なのですが、
・首や肩が恐ろしくガチガチ（固めてしまっている）
・声より息の成分が非常に多い
この二つが目立ちます。
音は空気の振動によって遠くに飛んでいきます。
人間の声の場合は体内の骨や血液、筋肉の振動なのですがお分かりでしょうか？
体が硬い方、体温が低い方は音が振動しにくいのです。
首や肩は発声に関わる喉頭とも繋がっています。
ほったらかしにせずに時々ケアしてあげてくださいね。
そしてもう一つ。
声より息の成分が多い方は必要以上に息を吐いたり吸ったりしています。
これはトレーニングで改善が可能です。力一杯吸ったり吐いたりしなくても充分に肺に酸素は入ります。
クラッシックのレッスンでは「バラの香りを嗅ぐように」という表現があります。それくらいふんわり吸うということなのですが…深呼吸してますか？
深呼吸が一番身体も緩む手軽な方法です。一日3分でいいので自分のための時間をとってみてください。
オンラインコースの空き枠はあと1枠！
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